何歳からでも変われる！輝ける！アラフィフ人生進行中　男鹿綾子のブログ

ムシを作る。

Dec

2

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先日、バレエの衣裳について書きました。
https://jp.bloguru.com/ojika/423432/2021-11-29

当然（⁉︎）私には身頃が狭いので、広げなければなりません。

糸で作ったループにホック止めだから、
私の体に合わせた、つまり横幅ギリギリの位置にループを追加しなければなりません。

このループ、なぜか「ムシ」と呼ばれています。


まずはYouTubeで作り方を学ぶところから。

次にコンタクトレンズを外します。
強い近視なので、外せば針穴も見えるのだ！

そして格闘すること、○時間。
ええ、苦手分野なんです。性格が大雑把だから！

でもまあ、なんとか無事に
5つのムシとゴム調整、その他の針仕事完了です。

トゥシューズもつま先をかがったりするんですよね。

踊りも針仕事もメイクもヘアセットも、
バレエの必須項目は深いです！



:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

🌈何歳からでも変われる！輝ける！🌈
定年までこのままと信じていた私が、早期退職してコーチに🍀
仕事と家庭の両立や、これからの自分自身の在り方など、
モヤモヤを手放して、本来の輝きを取り戻しましょう！



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一世一代になるのかも

Nov

29

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クリスマス会の衣裳が届きました。

身体は入ったけど、お直しがいくつか。

お針子仕事は苦手だけど
ここはなんとしてでもやらねば。

試着した感想。
大昔に着た、お色直しのドレスより素敵！
そして、脚のアラが目立つ！

細さや形ではなくて（そこは今更直せない）、
自分が思うよりもずっと、ギューーーッと寄せて
脚2本が1本に見えるくらいじゃないとバレエ的には美しくないのです。


私、こんなに隙間が空いていたのね。
普段は膝上まであるスカートで隠れてたけど…。

やばい、あと練習3回しかない！
ターンアウトの神様、お願い！！



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あと1か月！

Nov

14

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私が習っているバレエ教室では、
子どもたちが成果を観てもらう＆お楽しみ（ビンゴやお菓子交換）として
「クリスマス会」が毎年開催されます。

大人クラスもついでに（笑）踊ります。
1〜2曲を集中して練習するのも楽しいので、例年それなりにがんばってきました。


今年はいつもの地域の会場が取れず
（ワクチン接種会場〜！）
いつもより大きい舞台を借りることにした先生。

これとは別にやっていた合同発表会（これは子どもだけ参加）もなかったので、

子どもたちがワクワクできるように、いつもの練習着ではなく衣装を借りることになさいました。

なんと、大人も。

生まれて初めてのバレエ衣装。
あのキラキラを身に纏う以上、今までより完成度を大幅アップしなければ〜！

春からずーーーっとやってきて、残り1か月。
どうしてもできないところは簡単にしてもらったとはいえ、
やっと形になってきた…ような気がしなくもない。

何か月も先生に言われてきたことが、ようやく身体でわかるようになってきました。

レッスン回数は残りわずかですが、ギリギリまで攻めていきたいと思います。
がんばります。




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レッスンで学ぶもの。

Sep

3

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バレエレッスン、
とあるバリエーションに
取り組んでいます。
⁡
バリエーションとは
バレエの演目の中の、ソロの踊り。
⁡
これがかなりの苦戦中。
⁡
本来の振り付けより
だいぶ、いや、かなり
簡単にしていただいてるのよ？
⁡
トゥシューズじゃなくて
バレエシューズですし。
⁡
⁡
それでも
頭でわかっていても身体がついてこない
身体を動かしてると頭から抜けちゃう
⁡
先生のお手本とは雲泥の差。
⁡
⁡
なんでこんなにできないんだろう…
⁡
落ち込んでいたら
先生から
⁡
「言われてる意味わかるでしょ？
わかるようになってきたってことだよ」
⁡
うむむ、確かに。
⁡
以前の私なら
何ができていないか、どうしたらいいか
きっとわからなかった。
⁡
跳ぶだけで精一杯なのと
爪先を伸ばしてみせる違い。
⁡
次のパ（動き）へただ移るのと
ギリギリまで軸脚に重心を置く違い。
⁡
⁡
「基本のキを大切に」
⁡
バレエには
絶対これ！という決まり事がたくさん。
⁡
その中で
⁡
あなたは今はここまででOK
あなたならもう少しいける
⁡
一人一人に合わせて
できる範囲に変更して
指導いただいているのですね。
⁡
今はできていない振付も
できるはず、というエール。
⁡
信じてくださる先生を信じて、
まだまだ向上していきます！
⁡
⁡



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トウシューズ履いてみた。

Mar

22

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今日のレッスンも事前の欠席連絡が多かったので（年度末はみんな忙しい…）
この機会にトウシューズを履いてみよう、ということになりました。

トウシューズ、初めてではないんです。
時々レッスンしていたものの、
最後に履いたのは3年くらい前かなあ。

憧れだけでは耐えられない痛さが
あるんだよね〜。

憧れより楽しさを優先して、
バレエシューズでのレッスンのみ、に。

足の皮が薄い（どこは厚いのかしら）ため
絆創膏だらけになっちゃうのがね。

今日はお試し感覚だったけど、
あらなんか、思ったより立てました。

身体の引き上げ、上達してるみたい！

今から？今だから！大人バレエのススメ。

Mar

8

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長年師事している先生が
大人の女性向けの新しいクラスを
スタートされました。

バレエは何歳からでもできるのですよ。

今から舞台に立つわけじゃなし、
憧れのバレエをできる範囲で楽しむ。
もしかしたら、大人になってからの方が
挫折なくできるのかもしれない、
とも感じてます。

バレエって老化防止に最適だと思うの！

身体を動かすのはもちろん、
脚を爪先から使える=転びにくくなる
振りを覚えてやってみる=脳トレ
音楽に乗って踊る=ウキウキ！

もし子どもの頃に
やってみたかったなあ〜って
思い出のある方。

今こそ是非やってみてほしい！と
心から思います。

踊るクリスマス会。

Dec

22

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私にとって「クリスマス会」といえば、踊るもの。

通っているバレエ教室では毎年この時期に、
生徒の成長をご家族にお披露目する場として
「クリスマス会」を開催しています。

子どもたちが主役、ではありますが、
賑やかしに（笑）大人クラスも参加するのです。

いつものレッスン着、いつものメイクではありますが、
観客が目の前にいる、というのは毎回緊張･･･。

今年も１曲、がんばりました。
始まると、あっという間に終わっちゃうんですよね。

いくつも「あ～、しまった～～」と思うとこがあったけど、
ともかく楽しく踊れたので、よし！

感染防止対策もあり、例年と違うところもあったけど
無事に終わって良かったー。

来年は、マスクなしで踊れますように。