お父ちゃんコーチのブログ

蕾

Feb

25

「かねのなる木」

蕾を持ちました。

この家に来たときに頂いた「かねのなる木」

住み始めて18年くらいになると思います。

そして、初めてのことです。

だから、

この木に花が咲くことを

知りませんでした。

18年間、

何も言わず

ずーと、力を溜めて、

花を咲かせる時を

待っていたのかと思います。

そう思うと、

とても嬉しくて、

我慢強さと、

粘り強さ、

力強さを感じ、

誰しも

コツコツ、

継続して何かを続けていれば、

きっと、

花咲く時が来る！

と言う事を教えてくれているのだと思いました。

誰しも、

結果が出なければ

こころが折れそうになりますが、

結果ばかりを気にするのではなく、

行動する事に価値を置き、

続けていれば、

何かしらの答えや、

気づきが得られます。

まずは、

継続出来ている事から

考えてみましょう。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #価値 #子育てコーチング #結果が出る #継続する #花が咲く #行動する

普通って

Feb

25

ガソリンの値段

高いですねぇ～。

もう、本当にびっくりです。

ガソリンスタンドにて、

掲示板の価格を見た妻が、

「高いなぁ～」

「普通120円くらいやんなぁ～？」

”うん？”

”何故、その価格が普通？”

”どんな基準？”

「普通って？」

と尋ねると、答えは有りませんでした。

120円の頃があったのは

私も記憶しています。

でも、130円、140円、

また逆に100円の頃の記憶も有ります。

”120円って、どれくらいの頃かなぁ～？”

って自分なりに思い返してみると、

結婚してから子供が小さく、

日々、子育てに追われている頃かなぁ～？

って思いました。
（正しいかどうかはわかりません）

人は自分のそれぞれの基準で、

物事を測ったり、

判断したりしています。

そこを

少し違う基準で見てみたり、

少し違う角度で見たり感じたりする事で、

自分自身の感情が大きく変化する事があります。

それが、大きな気づきを生みますね。

大きな気づきや勇気を得てもらう為、

私はサポートしています。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #感情 #普通 #気づき #自分の基準

やらせてみました。

Feb

24

次のステージでのチーム練習

久しぶりの参加です。

今までは、

そこでの活動をするのか？

の体験練習会。

そのチームでの活動をすると決まってから

初めての練習参加。

自転車で約35分程度の道のりです。

今までは私が先導して、

彼は何も考えずについて来ていただけ。

でも、

これからは自分で行かなければなりません。

昨日から、

「明日は自分で行くんやで」と伝えました。

「何時に出ればいい？」

「それも自分で考えてごらん。」

「わかった」

だからと言って放っておくわけでは無く、

黙って後ろから着いて行くことにしています。

ただ、出発の時間が間違っていても、

道を間違えても、

私が口出す事はしない。

と心に決めていました。

出発時間については、

「この時間にでようと思うけどどう思う？」

って聞いてきました。

しっかり、自分で考えて計算しています。

出発したら、

いつもよりゆっくりの走行です。

不安感を感じながらも、

安全の確認と、

道順の風景をしっかり観察して、

身体に染み込まそうとしていると感じます。

途中、

２回交差点を逆に曲がりましたが、

何も言わずにしていると、

次のブロック辺りでは気付き、

引き返していました。

そして、

無事到着しました。

明らかに”ホッ！”とした表情です。

時間を問いかけられたので答えると、

さらに安心感を得たのか？

大丈夫という自信を持ったようで、

表情が明るくなり引き締まりました。

自分でやってみるj事で得ることは大きい。

親や育成する側の怖さは大きいですが、

失敗するリスクを自分が持ち、

思い切ってやらせてみる事が大切です。

自分の力で伸びる力をつけるために

小さな事から自力で経験してもらいましょう。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #リスク #伸びる #子育てコーチング #経験 #自信

春に向かって気づいたこと

Feb

22

小さな観葉植物です。

トイレの小窓に置いていて

毎日、成長の様子を見るのが

ちょっとした楽しみにしています。

たまに、

葉を茶色（黄色）くして、

「ポトン」と落としてしまいます。

今日

5つの葉のうち、

２つ茶色（黄色）く変色した葉の一つが落ちました。

何か寂しさを感じてしまいます。

思い返してみると

冬前にも同じように落ちていたのが

写真に残っていました。

この時は、

庭先の「シマトネリコ」が枯れたか？
のほうが気になり、
こちらの現象については、
心に響いていませんでした。

何が起こっているのか？

調べてみると、

下の方の葉が黄色くなり落ちる場合、

秋頃にこの現象が起こる場合は、
急な寒暖差が原因で、
室内での温度管理に気を付ければ、
また復活するとのこと。

そして、

春にこの現象が起こるときは、
新陳代謝のようなもので、
新しい葉と入れ替わりのために
古い葉が散ってしまうそうです。

”なるほど、そうなんやね！”

冬に我慢して蓄えていた力を

思い切り発揮するための準備だったんですね！

落ち込みかけていましたが、

逆に元気をもらいました！

私も春を目前にして、

自分が向かう方向を

この観葉植物のように選択して

集中する準備をします。

この観葉植物のように、

さりげなくクライアントに気づきを与えます。

各地で大雪の被害が出ていますが、

必ず春はやって来きますね。

春よ来い。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #元気 #子育てコーチング #気づき #準備 #選択と集中

スーパー猫の日

Feb

22

今日は『スーパー猫の日』らしい。

2022年2月22日

6個も「2（ニャン）」が並び

ニャンニャンニャンという語呂合わせで

1987年に制定されたようなのです。

35年前も前の事ですが、

全く知りませんでした。

6個も並ぶのは、鎌倉時代の1222年以来、800年ぶり。

ちなみに、次のスーパー猫の日は100年後の2122年。

間違いなく、次を目にする事は有りませんね。

”へぇー”

と思いながら、何と無く調べていると、

「日本記念日協会」さんという団体があったり、
「記念日カレンダー」というものがあったり、

なんと365日、毎日、何らかの記念日が有るんですよ。

びっくりしました。

私の誕生日を見てみると、

「小さな親切の日」「鉄人の日」

となっていました。

"そうなんやぁ"

と、思いながら、

なんか嬉しくなり、

力が湧いたように感じました。

今日の『スーパー猫の日』もそうですが、

別に何も言わなければ、

何てことない普通の日。

無理矢理にでも、

前向きになれるような、

心が休まるような言葉を聞くだけで、

安心感や力強さを、得ます。

引っ張ってもらったり、

背中を、押してもらったり、

そう言うことですね。

自分だけの意識の持ち方や、

視点の向け方だけでは、

なかなか気づけませんね。

だから、コーチを使ってください。

寄り添い、サポートします。

可愛い猫の写真でも見て、ホッコリしよう。。

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北京五輪を振り返ってみると

Feb

21

北京オリンピックが終わりました。

長かったような？

短かったような？

当初

始まる前から

政治的な話題や経済的な話題の内容で、

全く興味が湧きませんでした。

期待される競技や、選手などの

ニュースもほとんど見ていなくて、

開会式も見逃しました。

しかし、

始まってみると、

競技が進んで行くに従い、

どんどん引き込まれていきました。

終えてみると、

夏冬合わせて、

”これ程、こころに深い思いを感じたオリンピックは無かったなぁ～”

という印象です。

何故か？

自分の中で振り返ってみました。

そうしたら、

一つの結論に至りました。

それは、

”競技に入りこめたこと”

ということです。

”頑張って欲しいなぁ～”

という思いは有っても、

結果を求めていたのとは少し違いました。

自分の子供達やクライアントに対して

成長を感じたり、取り組み方を感じていたり、

それらと同じような見方をしていたからだとわかりました。

子育てや、部下育成でも同じです。

結果ばかりを求めるのでは無く、

そうすれば、見え方や感じ方が変わります。

プロセスや取り組み方をしっかり評価しましょう。

次回のオリンピックも

おなじ見方をして感じる事が楽しみになりました。

選手の皆様、大会運営に関わられた全ての人に感謝します。

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どちらの感情をのぞみますか？

Feb

20

北京オリンピック

女子カーリング⋅決勝

日本対イギリス

スコア 3 - 10

日本チーム敗戦となり、

惜しくも銀メダルとなりました。

最終エンドをプレーすることは無く終了。

悔し涙が溢れ出ていました。

ここまで、

チームプレー、チームワーク、

と言う点において、

多くを感じさせてくれました。

で、

この決勝戦においても、

少し感じることが有りました。

ただ、

これはこの試合に限った事では無いのです。

色々な大会で起こることなのですが？

いつも、笑顔が絶えないチームだからこそ、

余計にそれを感じました。

なにか？

それは、

決勝で敗れての2位と、

3位決定戦で勝利しての3位とは、

勝利で終わるか？

敗戦で終わるか？

終わり方として、

全く違うよなぁ～！

と思ったからです。

仮に、日本チームが、

3位決定戦で勝利して終わっていたら、

今日のような涙で終わらなかったのでは？

色々な感じ方が有るとは思います。

優勝出来なかったのは同様なので、

優勝を、目指していたチームとしては、

悔しさは同じだと思います。

さて、

どのように感じますか？

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#2位 #3位 #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #優勝出来ない #子育てコーチング #悔しさ #終わり方

今日のテーマ

Feb

19

妻の母が野菜を持って来てくれました。

これが、

それが、

と、持って来てくれたものを説明してくれます。

有難うございます。

で、

鞄の中から冊子を取り出して、

おっつ、やっぱり来たな？

携帯電話のカタログです。

ショップに電話して、

色々と聞いてきたようです。

どうしたらいい？

恐らく、聞いてきた機種に対して、

「買えばいいよっ！」って、

言って欲しいんやろうな？

との直感。

どうしたらよいのか？

伝えるのは簡単です。

しかし、

私はコーチです。

どうしたいのか？

を最優先したい。

だから、

母の感じ方を見ながら、

問いかけと、説明をします。

同じことを

何度も説明しなければいけなかったり、

色々な角度から、思いを聴いてみたり、

そして、

母は納得して、

一つの結論を出しました。

私は、「じゃあそうしましよう。」

と共感し、

母は気持ちよく帰って行きました。

エネルギーは要りますが、

私は、寄り添います。

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#どうしたいか #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #共感 #子育てコーチング #思いを聴く #納得

村瀬さんが楽しさをもって

Feb

17

2018年の平昌五輪は年齢制限に阻まれて

出場が叶いませんでした。

そして、

同年5月にXゲームのビッグエアで優勝。

大きな飛躍。

しかし、その矢先の12月、

アメリカの大会での練習中に

右膝蓋骨を骨折しました。

すぐに現地で手術を受けましたが、

雪上に戻るまでに8カ月。

復帰はしましたが、

以前のようにはいかず、

優勝が遠く

大会の度に「悔しい」

と涙したそうです。

右膝は今も元通りには戻っておらず、

痛みや恐怖心はまだ残っています。

結果を出そうと思えば思うほどに

動きは硬くなり、成績が出ない。

そんな悪循環に陥っていました。

意識は完全に結果にフォーカスし、

メンタルが崩れていましたね。

ある時、

「ただ黙々と練習しているだけじゃうまくなれない。

　やっぱり楽しさも必要。」

と感じたそうです。

自分自身が楽しいと思える事。

ここが大切

だから、強さを発揮できましたね。

北京オリンピック

スノーボード　「女子ビックエア」

冬季五輪では

日本女子最年少の表彰台となる

銅メダル！

おめでとうございます。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #意識 #楽しい #結果にフォーカス

偉大さに脱帽です。

Feb

17

北京オリンピック

スピードスケート女子1000ｍ

『高木美帆さん』

おめでとうございます！

5種目7レース目での金メダル！

本当に鋼のメンタルを感じました。

初日の3,000ｍから、

苦しい思いをして、

悔しい思いを積み上げて、

ここに来て圧倒的な力を発揮しました。

専門家では有りませんが、

滑りの中での硬さが全く感じられませんでした。

2位以下の選手にはそれを感じました。

最終コーナーでは、

舌を出して全く硬くなっていない集中を見ました。

彼女が誰よりも、

滑りに集中していました。

誰かとの競争では無く、

自分自身が取り組んで来た

過酷なトレーニングを自信に

自分自身が出来る

最高のパフォーマンスに挑戦したと思います。

私が常にアドバイスする時に

目指している姿を

高木美帆さんの姿で、

目の当たりにしました。

ほぼ金メダルを手にしようとしていた

パシュートはとても重く辛い結果でしたが、

この結果と経験がここのパフォーマンスに

繋がった部分は少なからずあると思います。

何よりもこの金メダルで救われたのは、

姉の高木菜那さんでしょう。

そして高木菜那さんの最後のチャレンジに、

大きく背中を押したと思います。

忘れてはならないもう一つは、

小平さんの挑戦でした。

本当に偉大な人達です。

尊敬します。

おめでとうございます。

そして、

有難う御座いました。

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