ブログ - さわログ

ブログの効用

Mar

4

ニュース番組「報道ランナー」(関西ローカル)で、「文章を綴ること」の特集を見ました。

コロナ禍で人と会えず、自分に起こった出来事、感情を吐露する先を失ったため、日記を書き始める人が増えたそうです。

日記を書くことの効用は、医学的にも証明されているとのことです。

”感情”を文字にすると、交感神経の緊張が緩和され、ストレス軽減、血圧低下、免疫力アップにつながる。
「究極の自己管理」と言えます。

これは日記に限ったことではありません。文章を綴ること全般、つまり、このブログも当てはまります。

インタビュー出演されたエッセイストの女性は、綴ることは「記憶の編集」だと仰っていました。

毎日色んなことが起こる、色んな感情が巻き起こる。
それを真正面から受け止めるとつらいけど、綴ると少しまろやかになる。
そうやって自分を励ましていく。

私が文章を綴るのが嫌いでないのは、そういうことだったのかな？

これからも無理なく楽しく、このブログを続けていきたいです。

明日は何を綴ろうかな。

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#ストレス軽減 #ブログ #ブログの効用 #交感神経 #免疫力アップ #日記 #究極の自己管理 #綴る #血圧低下 #記憶の編集

お疲れ、私

Mar

4

お疲れ、私。

今日も在宅きん…

¡Salud!（サルー！）

あら失礼。急に叫びたくなったわ。

スペイン語で「乾杯」って意味よ。

最近親友のさわに、スペインのお友達ができた影響かしら？

おかしいわね。

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#お疲れ私 #グルメ #サルー #スペイン語 #ブログ #乾杯 #在宅勤務

日没

Mar

3

海岸線にて。
今日も日が暮れてゆきます。
みなさん、お疲れさまでした。

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#sunset #ブログ #日没

ザワつく年度末

Mar

2

日本では多くの会社が、3月を年度末として設定していると思います。
当社もそうです。
業務、決算、人事、その他について、取りまとめが行われます。

先日、課長と年度末面談をオンラインで行いましたが、今年度の昇格は、残念ながら「なし」とのこと(--;)
課長曰く、
「全社的に言えることだが、1年の半分ほどが在宅勤務となった中、十分なパフォーマンスができた人はいないと思う。さわさんもがんばったけど、十分な結果は出せなかったと思う」
言い分もありましたが、まあまあ納得。
ただ、チャレンジ精神(統計分析、プレゼン等)は買っていると。
来年度も研修の開催は期待できず、新たな仕事を自分で創出するしかないが、彼が買ってくれたチャレンジ精神で、さまざまな矛盾も含め乗り越えてゆくしかありません。

関西は緊急事態宣言が解除されましたが、私の出社は今も週1ペースです。
明日は出社日ですが、もはや一大イベントのようになってしまいました(笑)
その辺りも今後どのように運営していくのか未定で、例年以上にザワつきますが、冷静に柔軟に対応していきたいと思います。

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#ブログ #在宅勤務 #年度末 #緊急事態宣言

讃美歌ってカッコいい！

Mar

1

こんばんは、DJ SAWAです️。

前回の続きです。

加入したゴスペル・グループでは、約7年の活動期間の中で、実にさまざまな歌を歌いました。

ゴスペル、洋楽、J-POP、懐メロ、はては民族音楽(？)まで・・・。

その中でも「讃美歌」というものがありました。

この手のやつは、大体、私をグループに引っ張り込んだキーボード女子の提案によるものでした。

女子は大学生の頃聖歌隊に入っていたので、詳しいのです。

と言って、私たちメンバーの中に誰一人としてキリスト教信者はいなかったのですが(笑)、そこはこだわりなく、私たちは讃美歌もゴスペルも歌っていました。

この「Total Praise」(トータル・フレイズ)という歌は讃美歌だと思いますが、めちゃカッコいい！

ゴスペルも讃美歌もそんなに好きじゃなかったのに、いつの間にか気に入ってしまいました。

キーボード女子も、私に音楽的影響を与えたうちの1人です。

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#DJSAWA #QLB #TotalPraise #ゴスペル #ブログ #讃美歌

チーズケーキな日曜日

Feb

28

今日は、コーヒーとスイーツのイベントに行ってきました。
（少人数、感染対策済み）

スイーツは手作りチーズケーキだったのですが、残念ながら売り切れ。

でも、裏メニューである北海道名物「いももち」を出していただきました。
（これも手作り）

今回もいろんな話ができて楽しかったです♪

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#いももち #グルメ #コーヒー #スイーツ #チーズケーキ #ブログ #裏メニュー

Ain't No Mountain High Enough

Feb

27

こんばんは、DJ SAWAです️。

今回はまた時を進めて、大学卒業後に入った音楽サークルでのお話です。

サークル内外で音楽活動を続けて何年か経ったある日、キーボードの女子が「ゴスペル」をやろうと言い出します。

その頃、ゴスペルが流行っており、たくさんの人がゴスペルを歌っていました。

ひねくれ者の私は、「そんなみんながやっているものを今更やるのはイヤだし、元より私は譜面が読めない」と言って断りました。

しかし、この女子も信念があったのか意外にしつこく(笑)、断られても断られても誘ってきます。

私はとうとう根負けし、アルト・パートとして加入することになりました。

この「Ain't No Mountain High Enough」という曲は、ゴスペル・グループでよく歌った曲です。

映画「天使にラブソングを…」の曲ですね。

歌詞がいいんです♪

Ain't No Mountain High Enough
Ain't No valley low Enough
Ain't No river wide Enough
To keep me from gettin’ to you babe

(高い山だって
深い谷だって
広い川だって
あなたのそばに行く障害にならない)

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#AintNoMountainHighEnough #DJSAWA #QLB #ゴスペル #ブログ

まちがいさがし

Feb

24

2がつ21にち

2がつ24にち

みっかまえとおなじカフェにいったよ。

まちがいはぜんぶで5つあるよ。

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#まちがいさがし #ブログ

わたしの心電図

Feb

22

坂本祐央子さんが、ブログルのアクセス解析、通称「心電図」を投稿されたので、私も投稿してみました。

去年の9月から書き始めましたが、思った以上にたくさんの方に見て頂いているようで、うれしく思っております。

ありがとうございます。

ブログである以上全世界発信ということはわかっていたのですが、当初この心電図の意味がよくわかっておらず、私のブログなど、ブログル内の方以外誰も見ていないと思っておりました(笑)
慌てて全記事・全写真をチェックし、削除したものもあります。

自分の身の安全は自分で守らないといけません。
また、私は”悲しき会社員”であるため、ちょっとこのブログの存在は会社の人たちには知られたくないです・・・。
（全世界から会社の人たちだけをブロックして公開できればいいのですが。笑）
と言って、通りいっぺんのことだけを投稿しても面白くないですしねぇ～。

ま、その辺りはバランスを取りながら、今後も楽しくやっていきたいと思っております。

皆さま、どうぞよろしくお願いいたします(*^^)v

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#アクセス解析 #ブログ #ブログル #今後ともよろしくお願いいたします #全世界発信 #御礼 #心電図 #悲しき会社員 #身の安全

目がかゆい。

Feb

22

もう今月は予約できません。

ご多聞にもれず、私も花粉症です。

18才からのキャリアです。

でも、検査の結果も6段階中「2」と軽症のため、1日1回鼻スプレーをするだけで済んでいます。

しかし、今年は目がとてもかゆい(*_*)

鼻スプレーはもう入手済だけど、再度受診しようと思い、かかりつけの耳鼻科の予約サイトを見ると、もう予約でいっぱい(--;)

予約なしで、長い長い待ち時間を覚悟で受診するか、それとも違う耳鼻科に行くか、思案中です。。

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#スギ花粉 #ヒノキ花粉も併発 #ブログ #予約不可 #耳鼻科 #花粉症