歩き始めて、3日目です。今日は4000歩きました この写真にあります仲池を往復すると2000歩位です 平地なので歩きやすいです。当分平地を歩きます。 明日から気功体操があるのでちょっとお休みです。 今、喋って入力していますが、本当によく入るようになりました 頭の中で整理しておく必要があります。
朝の体操の公園 松の内公園にあるメタセコイアです。 行儀良すぎてあまり好きじゃなかったのですが 20年近く眺めていると、行儀良さが今の世の中にあっているようで 見直しました。 桜 くす 行儀悪い。 一度高くなりすぎて、バサッと切られたのですが 今は端正な形に戻っています。 落葉樹ですから、今から落ちる 落ち葉大変なのですが、 細くて熊手で集まりにくいのです。
開始12時30分 会費2000円プラス990円で飲み放題。 2時過ぎには うちに向かってフラフラ帰りました。 そしてバタン 寝てしまいました。 夜の宴会はほとんどなくなりました。 省エネです。前は市民会館のテーブルでお弁当とおかき ビール お酒でしたから、これでも充分ご馳走でした。
今日久しぶりにテニスしてわかりました 短いゲーム4ゲームして、足ガクガク 使わないとダメになる これがわかるのがスポーツのようです。 日常生活トロトロすごしているとダメだと今日反省。 この反省 結局 忘れることがよくないです。
師走だから考えてしまいます。明ければすぐきます。 やっぱり 自然に逆らわないで、質素な生活しかないと 思っているのですが。 地球が温暖化もあり、優しさがなくなってきています。 阪神大震災以降も多くの災害ありましたが。無事できているのは ただラッキーなだけだと思います。 改めて時間大切に過ごさないと と思います。