オンライン運オンライン運動教室・NO7>動教室・NO7>
Jul
10
先週はトラブルで不参加・2週間ぶりに自宅からオンラインで参加した。
(スローエアビック)と言われているが、今日はきつい。
30分位でギブアップ・後半戦は椅子に座りながらなんとか最後まで眺めた。
当初は(フレイル組)でも参加できたが、だんだん強くなってきているので(健常組)でないと継続できない?
Please fill in the below form to get in contact with me. Subject and message fields are required.