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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<朝食は納豆です>

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体質改善のため1ケ月くらい前から(発酵食品)を、主体にしている。
朝食は(パン食・6枚切り1枚)生野菜と納豆が主役+バナナ1本・飲料はコーヒー。
納豆に(生卵・シラス・刻み葱・摺りごま・しょうが他)を、かき交ぜて(調味料なし)レンジで1分熱する。
身体にに優しいい(発酵食品)油を使用しないので咽ることもなく、食しやすい。
#生活

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