疲労抜きRUN 10km

疲労抜き10km。
花巻総合体育館11:30～13:00まで。

東京マラソン当日の気になる事は天気と気温なので、
ちょっと調べてみると、
東京のここ３年の最高気温の平均は15℃、最低は8℃。

あと２週間後だと今よりは暖かいかもしれないけど、
15℃は完全に春の気温。ランニング＆ランパンでOKに思える。
問題は、自分の身体がまだ春向きになっていないだろうという事。
油断できないので、長袖＆ロングタイツで出場しようかと思います。

雨対策として100均で買った半透明ポンチョと
園芸用の透明ビニール手袋を持って行って、当日使うか決めます。

今日は録画していた、東京マラソン2012をもう一度みて、
コースや景観をチェックしました。
ランナーのウェアは半そでが多かったけど、長袖＆タイツも
意外にいたので、暖かい気候とは言え、長袖＆ロングタイツ
で無難かと思いました。

---- 過去３年分の2月24日の東京の天気 ----
日にち　　　　　　　最高気温　最低気温　 9時　12時　15時　降水量
2012年2月24日（金）　15.4　　　8.3　　　曇り　晴れ　晴れ　-
2011年2月24日（木）　14.2　　　8　　　　雨　　曇り　雨　　0.0 mm
2010年2月24日（水）　16.6　　　8　　　　晴れ　晴れ　晴れ　-

S	M	T	W	Th	F	S
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