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takeの電気式日記

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  • 練習記録の整理

練習記録の整理

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今日は2012年12月～2013年2月までの３ヶ月分の練習記録を整理した。
次にマラソンのサブ3.5を目指す場合の３ヶ月間トレーニングの参考とします。

サブ3.5 練習記録（ＰＤＦ形式　Ａ４-１枚）
http://jp.bloguru.com/files/7e5f78c57cb5a376c6b1974ec6e42655
#スポーツ
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