今年のランニング最終日、10kmの雪道をジョグ。(キロ5'50ペース)
今月はどうにか今日で月200km、
年間2064km達成で、今年の目標は概ね達成。
【2013年目標】 結果
年間距離:2000km →○
銀河 :13h30m切り→○
ハーフ :100分切り →○
フル :3h30m切り →×(3h38m)
来年の目標は次のように設定。
【2014年目標】
年間距離:3000km
銀河 :13h00m切り
ハーフ :95分(1h35m)切り
フル :3h30m切り
10km :42m切り
さしあたり、目標達成祈念に1月1日の朝に平泉に向けて約45kmを走ります。
途中棄権も十分にありうるので、なるべく電車の線路沿い(国道4号)を行きます。
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