Search Bloguru posts

takeの電気式日記

https://en.bloguru.com/take

疲労抜き20km(キロ6'30ペース)

thread
20:10スタート。疲労抜きラン20km。
(T社7周~自宅 20.4km 2:12:34 キロ6'30ペース 天気・雪 気温-3℃ 積雪10cm)
疲労抜き 51.8/60km 実施 (あと2日以内で8.2kmを消化予定)

T社周回起点に到着時、歩道の除雪がされたところに積雪は3cm位。
こんなベストな歩道は滅多にないので出だしからテンションが上がる。
がしかし、雪はだんだん強くなり、やがて吹雪になり、
まつ毛にも雪が積もる状態。滑らないように足元を気にするあまり
猫背になるのを何度も矯正しながらのランだった。
昨日休足したおかげで体の疲労はなく楽に走れた。
今週の疲労抜きはあと8.2km。がんばろう。
#スポーツ

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
This user only allows bloguru members to make comments.
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
Happy
Sad
Surprise