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- ジョグ3km（キロ5'49ペース）
ジョグ3km（キロ5'49ペース）
Jul
15
（スタート[23:59] 距離[3km 0:17:26] コース[ロード] ペース[5'49] 天気[晴れ] 外気温[25]℃ 風強度[1]）
久々に日またぎラン。すれ違った車は１台。遠くの救急車のサイレンが聞こえるだけの夜だった。
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