Search Bloguru posts

takeの電気式日記

https://en.bloguru.com/take

Blog Thread

  • ジョグ5km（キロ4'59ペース）

ジョグ5km（キロ4'59ペース）

Aug
17
thread
２回目の皮剥け ２回目の皮剥け
21:00スタート。ジョグ5km。（キロ4'59ペース）
花体20周(5km) 0:24:53 キロ4'59ペース 天気・雨 外気温xx℃

花体アリーナでジョグ。２０周裸足で。
　１～１８周＝フォアフットラン（キロ4'50位のペース）
１９～２０周＝ゆっくり・フォアフットラン（キロ6'30位のペース）

足裏の痛みは、少しじんわり来る程度。
２回目の足裏の皮が剥けた。こんな感じで丈夫になっている。
#スポーツ
Share

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise