Search Bloguru posts

takeの電気式日記

https://en.bloguru.com/take

ジョグ10km(キロ5’30ペース)

thread
20:30開始┃10km┃0:54:56┃5'30┃雨┃16℃

10/11までにギリギリ・サブ4レベルに仕上げる為に練習開始。
イーブン・キロ5'30~5'40ペースで走れれば、サブ4になるので、
目標設定はキロ5'30に仮設定。
#スポーツ

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise