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takeの電気式日記

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  • ゆっくりラン3km

ゆっくりラン3km

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3.0km┃0:18:39┃6'13┃21:00開始┃曇り┃21℃

花体12周＝3kmをゆっくりラン。
１歩１歩を同じ着地を心がけてのラン。
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