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takeの電気式日記

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ラン 5km 2024.05.08

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市立公園付近5km をゆっくり。
 
だいぶ5kmに慣れてきた。
来週辺りから10kmにしてみよう。
10kmを1ヶ月続けたらインターバルを入れる感じに。
2ヶ月先まではその予定にして行きたい。

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アコーディオン練習 2024.05.08

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アコ練 0.5H
 
P55 もりのポルカ(16M Key:G)
T5-一通り
練習曲に入る前に、指4→3の動き練習。10分位。
その後、
 
 9Mのミ(5)レ(4)ド(3) →ド(3) ※ミレーの発音になる
10Mのレ(4)ド(3)シ(2) →ド(3) ※レーシの発音になる
を反復。
何となく弾けるよう弾けないような状態。
 
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二部練習 0.5H
 
もう一度、指4→3の動き練習。10分。
 
その後に9M、10Mを弾いてみると、中指だけではない事に気づき、
裏拍の音が出ていない。
また、4部単位で蛇腹を止めているのに気づいて
裏の8部の音を押した時に音が出ていない。
2小節単位で蛇腹を開閉するように修正して
何とか8部の音が出る。
かと言って、指は動けていないので9M、10Mを更に反復。
久しぶりに右腕に痛みを感じたので今日はここで終了。

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