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takeの電気式日記

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ラン 5km 2024.05.10

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陸上競技場遊歩道・3周=5km をゆっくり。
若干体が重いためかスピードが出てしまい30分より速かったが仕方がない。
明日明後日の土日までを5kmとして、月曜日5/13から10kmに切り替えたい。
10km初日は歩く事をメインにする予定。

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アコーディオン練習 2024.05.10

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アコ練 1.0H
 
指慣らしでいつもやっている、左手のE列~A♭までのスケール弾き、
その後に右手のボタン3個づつ弾き、に加えて
C型ドレミファソの、1列づつずらして弾く慣らし、
その後に4→3(4の列より3が内側列になるように)の、5→4→3を反復。
その後に3→2(3の列より2が外側列になるように)の、4→3→2を反復。
まだおぼつかないので、ゆっくり。
 
P56 ピーナッツ チョコレート(20M Key:G) T1。
1M-20Mまで一通り弾いて、動画を視聴。
弾いていて音がわからなからなかった、13M、14Mを反復。
どうにか右手は弾ける。

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