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takeの電気式日記
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ゆっくりラン3km
ゆっくりラン3km
3km┃0:19:43┃6'34┃19:30開始┃曇り┃??℃
花体12周=3kmをゆっくりラン。
国体が終わってから初の花体アリーナラン。
あいかわらず沢山の老若男女が走っていて
単独ランでも気分的にも楽しい。
今日は整形外科に通院し左腕のしびれを診てもらった。
とりあえず2週間投薬で様子を見ることになった。
9時に受付して診察開始が2時から5分間。
その後会計待ちと院外処方で30分。
それからちょっと用足し。
日中に走ろうと思っていたけれど
夕食後にゆっくり走ることになりました。
2016-11-17 03:55 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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