takeの電気式日記

6.3km┃0:41:59┃6'40┃11:00開始┃曇り┃12℃

展勝地公園付近を6.3kmゆっくりラン。
とりあえず6kmは走っても大丈夫のようです。
体への負担は若干ありという感じ。

薬の影響？、病気の影響？、５日続けのランの影響？
朝から恐ろしい倦怠感で今日は走るか迷った程。
とりあえずしんどいけど頑張ってみっかと思って
走ってみて良かったと思います。

９月の終わり頃に仕事中に頭の奥でブチッと何かが切れて、
無尽蔵の体力があったはずなのに今は何かの作業は15分が関の山。
切れたものを修復するのにランニングでできるものかは
わからないけど続けてみれば良い方向に行きそう。