0.7食グルメ
Dec
8
おやつ以上食事未満のグルメのようです。
先週朝のニュースをながらで観ていたら、飛び込んできたフレーズでした。
「○○以上○○未満」と聞くと、誰もが「友達以上恋人未満」という言葉を連想してしまうでしょう。関係ないですね。
いずれにしても、過食の時代、0.7 というのがいいですね。
「腹八分目で、0.8じゃ無いのか Yo！」とラップを刻みたくなってしまいますが、この 0.7 というのがいいのかもしれません。
毎日じゃなくても、週に２回程度、夕食を 0.7 食に置き換えるだけでも違う気がします。
問題は何を食べるのか？
次回、かみさんと買い物に行く際に、「0.7食」になりそうな食材を調達してこようかと思っています。
アンテナを張ることで、意外なものにたどり着けるかもしれませんしね。
ぜひやってみよう！！
加藤 雄一 
佐藤智絵(さとうちえ) 
m_a 
水琴晶子（みことあきこ） 
高田梅納 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
横山純子 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
Junya Suzuki 
コーチ探せる 
ウチクラ ケンイチ
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