新しい食事スタイル「0.7食」。
おやつ以上食事未満のグルメのようです。
先週朝のニュースをながらで観ていたら、飛び込んできたフレーズでした。
「○○以上○○未満」と聞くと、誰もが「友達以上恋人未満」という言葉を連想してしまうでしょう。関係ないですね。
いずれにしても、過食の時代、0.7 というのがいいですね。
「腹八分目で、0.8じゃ無いのか Yo!」とラップを刻みたくなってしまいますが、この 0.7 というのがいいのかもしれません。
毎日じゃなくても、週に2回程度、夕食を 0.7 食に置き換えるだけでも違う気がします。
問題は何を食べるのか?
次回、かみさんと買い物に行く際に、「0.7食」になりそうな食材を調達してこようかと思っています。
アンテナを張ることで、意外なものにたどり着けるかもしれませんしね。
ぜひやってみよう!!
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