外に出れず、歩くこともできていないので、仕方がありません。 今日でRUNオフは5日連続。 胃のポリープを除去して入院した5~6年ぶりのことかもしれません。 しかし、日々の習慣が俺の「自己受容感」を守ってくれています。 どんな状況でも、淡々と「これだ!」と決めた習慣をやるだけ! 外でやる習慣は今回は捨てて、家でできる習慣にフォーカスするのみです!!!