【Day992】2024年 7月のフォーカスパワー「持久力」
Jul
16
またも１ヵ月の半分が経過していますが、堂々と今月のフォーカスパワーを発表します！
それは、持久力！
まずはマラソンランナーとしての持久力。
このところの暑さを言い訳にして、長い距離を走っていませんでしたが、この三連休では、「６０分スピード走→９０分Jog→１２０分ペース走」とやったことで、だいぶカラダが戻ってきました。
この調子で進めます。１０月の大会まであっという間ですからね。
そして、もうひとつは、イベント実行委員としての持久力！
２０回続くイベントなので、２年以上継続させなければなりません。
まだ始まったばかりなので、テンション高めで進めることができていますが、この気持ちを維持していくのは、なかなか大変そう。
つまり、トランスパーソナルな状態である必要があります。
極端に高揚せず、落ち込みもせず、堂々と自分らしく活動していくのみですね。
「持久力」を意識してまいります！
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mika 
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