【Day1102】サブ3.5達成です！！！
Nov
3
昨日の東北・みやぎ復興マラソン2024に参加してきました！！！
無事に、サブ3.5を達成できました！
ネットタイムで、3時間29分56秒でした。
今回は、時計はあまり気にしないで、サブ3.5のペースでもある1kmを５分前後で進めていこうと途中で決めました。
もし、「残り10kmをあと何分以内で走らないといけない！」などとやってしまっていたら、きっとその焦りから、達成はできなかったでしょう。
ただ、40km地点で、3時間20分と沿道の時計が目に入ってしまったので、そこはスイッチが入りました！
1km5分以内で駆けなければ、達成できないぞ！と。
短い距離だったので、何とかそこから飛ばして、ギリギリクリアすることができました。
今回のレース、何だか見えない力に背中を押された気がしたんですね。
すでに亡くなって仙台のじいちゃんとばあちゃんが後押ししてくれたのでしょうか？
これで、RUNについてのフルマラソンの全力チャレンジは終了となりそうです。
次はどうする？
トライアスロン？ ウルトラマラソン？
トライアスロンはやると宣言はしているので、どこまで現実的なのか、全力チャレンジで何とかなるものなのかをしっかりと研究するところからはじめましょう。
応援、ありがとうございました！！！
今日もゆっくり休みます。
「踊る大捜査線」でも見にいこうかな！？
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
さわ 
横山純子 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ウチクラ ケンイチ 
mika 
高田梅納 
加藤 雄一 
山内啓史 
コーチ探せる 
中村祐美子
Posted at 2024-11-04 07:19
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Posted at 2024-11-04 13:00
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