【Day1149】自分の人生を振り返る習慣

12/15（日）、仲間と共に新しいイベントを実施しました。

飲み物＆おつまみの買い出しに出かけ、オードブルを取りに行ったりと、大忙し。

会場の準備に、イベント運営。そして10分の発表！

主催者の１人として、完全にやりきることができました！

発表の準備で気付いたこと

この10分の発表のためにかけた時間は、トータル2～3時間だったでしょうか。

いつもなら、「あ～、楽しかった！」で終わってしまうところですが、今回、新しい発見があったのです。

それは、わずかな準備時間だったとはいえ、自分の人生を真剣に振り返ったことがとても有意義だったこと。

実は私、Googleスプレッドシートで、自分史というものを作っておりました。

内容的には、縦軸が年齢、横軸には下記のような項目を用意しています。

* 人生イベント
* 仕事イベント
* 仕事成果
* 趣味・旅行
* 取得資格
* 年収
* 所属組織／コミュニティ
* 主な出来事（国内）
* 主な出来事（世界）
* 主な出来事（IT）

縦のタイムラインを俯瞰して眺めることで、どこがターニング・ポイントだったのか、思い出してきましたね。

30代、40代と重要な時期を再認識できました！

やはり、チャレンジすることで、気づくことがたくさんあります。

あらためて、過去の分岐点に立っている自分に声がけできるとしたら、こう言ってやりたいかなぁ～。

「たいぞー！　お前は大丈夫！　心配無用、悩み無用！」 とねｗ

まとめ

忙しく、毎日を過ごしていくと、あっという間に、１年、１年、また１年と年齢だけを重ねていくことになるかと思います。

最近の出来事やインパクトのある出来事であれば、「あれは３年前だったな」とか「震災の時だった！」と断言できるのですが、大抵、徐々に記憶が薄れていくもの。

だからこそ、オススメなのが、「自分史」というスプレッドシートを作ることなんです！（手帳でも何でもOKです）

今回、私も久々にファイルを開きました。

ふと、自分史ファイルの存在に気がついたんです。

そして、中身を開けてみると、ここ５年間は、未入力でした。

危うく、このファイルを殺してしまうところでした。

今回、この自分史ファイルを埋めてみて、より、自分の人としての活動が見える化され、この経験を未来にどう活かすかとか、何を学びたいのかとか、新しい発想にも繋がっていけるのかと思っています。

まとめです。

年に１回、もしくは２回でも「自分の人生を振り返ること」をやってみてはいかがでしょうか？

私も早速、年末に、今回追記した内容について、もう一度確認して、これまでの人生全体を、今一度、振り返っておきたいと思います。

「振り返りとはしゃがむ行為。

　しゃがんだ後は、空高く飛び上がるだけさ（たいぞー）」

お酒でも飲みながら、楽しく振り返っちゃいましょう！！！

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