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自律型人財育成コーチのブログ

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運動しないと

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運動しないと
こんにちは

先週末に、ショッピングセンターに買い物に行ったときにスポーツコーナー発見した体幹トレーニング用の器具です。

「plankpad(プランクパッド)体幹トレーニング バランスボード」という商品名で、スマホのアプリと連動することも出来るようです。

日常的に在宅が主になってしまっていて、運動不足解消の為には、非常に興味を惹かれました。

ただ、続くかな~
#プランクパッド #体幹トレーニング #運動 #運動不足解消

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