納得感を持っていきたい人を応援する

仮に○○になれるとしたら

Mar

4

朝イチ見てたら大好きなムロツヨシせんせいが出てる

大好きといっても詳しく何もしりませんが笑

ムロさんが俳優としてこれまでいろんなことにチャレンジしてきたのはベースに次のような考え方があるからだという
26歳のときに数学の証明問題からひらめいたらしい
(数学大好きらしいのです)

○+△×ｎ+1/ｎ+．．．＝ｎ

みたいな数式があってこれが成立するときに
ｎ＝ｋ+１を証明せよ

に自分を当てはめるんだって

ｎ(俳優になる）　　ｋ(俺)

そしたら
「どうせ俳優になれないし～」
からスタートするんじゃなくて

俳優になる＝俺+何か

じゃぁその「何か」にあてはまるものを探そうとして
バーっと羅列してかたっぱしからやる！

面白いー！！だからあんなユニークなのか

コーチングの問いにも通じるかも

仮に俳優になれるとしたらどんなことを試してみたい？

仮に○○になれるとしたらどんなことを試してみたい？
○○に好きな言葉を入れてみてね

＊あ、最後にお知らせ＊
4月16日20時から2時間半ずつ週一回コーチングのオンラインクラスをスタートさせます！
また詳しくこちらにも書いていきますのでチェックしていただけたら嬉しいです

銀座コーチングスクール仙台校　クラスA
https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html#class

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Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

オンライン・対面双方でコーチングセッション
やコミュニケーションセミナーを開催しています

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#コーチング #コーチングラボトランキラ #仙台 #仮定 #八重洲 #問い #新潟 #無料体験講座 #銀座コーチングスクール

#企業に活かせ　#女性力

Feb

27

今日は日中、いしかわ女性基金さんの「企業に活かせ女性力」というセミナーにZOOMのサポートスタッフとして参加していました

坂本祐央子先生のセルフコーチングセミナーもあったのですがその時間帯は接続トラブルがないか、音声トラブルはないか、入室される方への許可などであたふたしていて全然頭に入りませんでした笑

その後の女性人材育成プログラム受講生さんによる取組発表は少し落ちついて聴くことができました

皆さん、研修で学んだことを自分のものとして自分の組織に積極的に還元していこうとされていて、お一人10分という短いものであったのにそれぞれの方の発表に感動してじーんと来てしまいました

自分がその企業の中で挑戦する姿勢を見せていくことで後に続くひとたちのロールモデルになるという意気込みがすごかったし、そのためにまず自分が変わろうといろんな行動にうつされていました

裏方としてだったけど聴くことができてほんとよかったです！

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#承認について学びたかったら子どもに学ぶべし

Feb

24

自分のパパは何点ですか？という問いに対する解答
６桁くらいの点数つけてる子もいました！

朝のニュースで長崎県がやっているパパ検定の動画か流れていました

子どもは、家にいるときと仕事の時の表情の違いなど親のことをほんとよく見ているのですね

そして１００点でおさまらない超高得点をみんなつけてくれていた

存在をまるごと受けとめて認めてくれるってこういうことなんだうなと思いました

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掘りたいんですっ！！　#コーチング　#発掘

Feb

23

発掘って絶対こういうイメージ持たれてるけど実際はこうじゃない
これは化石発掘のほうだね

今日新たにコーチングのセッションを受けてくださった方からセッション後に出た言葉がタイトルの

「私(自分を)掘りたいんです！！」
「もう掘ります！」

わたし元発掘調査員なだけに？とかくだらないこと考えてしまいました笑

いや、でも発掘とコーチング実は似てるとこもあります

発掘は地面を水平方向にいったん広い範囲をきれいにけずって調べてから、土の色や質の違いから穴の痕跡を見つけて掘り下げていきます

コーチングの手順のなかにも相手が広い範囲で物事を見渡せるよう質問によって引き出してから相手が掘り下げたいとこについて深めていきます

そう思うと、結局わたしは穴掘り人生なのかー笑！

私「一緒に掘り堀りしていきましょう！！」

ということでこれから継続セッションを受けてくださることになりました

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関係性で受け取り方は180度変わる

Feb

21

先日、現場系のお仕事をしてる男性Aさんのお話を聴いたときこんな面白いことがありました

Aさんは上司が知らないうちに新しい技術を身につけて、それを見た上司はこう言ったんですって

上司「お前こんなことできるようになっとったのか！これだけできればバンバンや(石川弁なのかな？上出来やみたいな意味」

それ聞いたAさんが思ったのは
(お前簡単に言うなよ、どんだけ大変だったと思うんや怒( ﾟдﾟ)！)

だったそう

え、そおなの？そうきちゃうの？
そこで聴いてみた

もし仮にAさんが尊敬する先輩に同じこと言われたらどんな気持ち？

Aさん「・・・そりゃぁ、、嬉しいよ」

ですよねー笑

あ～関係性でこうも受け取り方って変わっちゃうんだ、残念と思いました

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ヨコヤマver3.1.1みたいな？

Feb

17

車道脇の植込みが芸術的

約一年前に割と激務な部署に異動していった知り合いに久々会いました

もともとはすごく前向きだし
仕事の仕方も創造的なひとでした

でもちょっと話しただけで
疲れて自分を責めてるみたいな感じが伝わってきた

「自分なんて、役立たずなんで」って。。

誰かに聴いてほしそうな雰囲気が伝わってきたけど場所的にも時間的にもそれは叶えてあげられず、、

きっと異動で強制的に自分のバージョンアップを迫られてるんだね

そしてバグの修正に必死なんだと思う

でもさバージョンアップしてるんだから何かが得られてるはずなんだよね

そんな自分を客観視できたらなぁ
一人でそれは難しかったら誰か話を聴いてくれる人の力を借りれたらいいんだけど

コーチっていう存在がもっと気軽に利用できるようになる仕組みや認知度アップが必要だなと改めて思った

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1on1を任されるけど−銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座日誌 vol.2

Feb

14

これまで対面でしか行なってなかったコーチング無料体験講座も昨年3月からオンラインに切り替えてもうすぐ一年になります

コロナでリモートワークが増え、日中の時間を調節しやすくなったことなども影響してこれまで以上にコーチングを学びたい方が増えてるようです

男性の参加者は私と同世代の40代管理職の方が多いようです

会社では部下やチームメンバーに面談をする場面が多くこんなお悩みがよく聞かれます

・話をうまく聴けるようになりたい
・アドバイスや指示ではない方法でメンバーが自分で考えて動いてくれるようにしたい
・自分たちがやってきた方法が通用しない若い世代に対して新しい関わり方を手に入れたい

鍵は相手が自分で考えて動き出したくなる話の聴き方、といったところでしょうか

そういう方たちの話に共通するのは、業務を越えて部下の成長を願う気持ちや誰かの役に立ちたいという思いが奥にあることです

こんな上司が増えていくと働きやすい職場が増えるんだろうなと思います

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コーチ、コンサル、カウンセラー

Feb

11

ぱっとひと目で見て違いが分かる図はないだろうかと模索中

うーん単純化するのって難しい

【コーチ】相手(クライアント)が話すことで相手に気づきが起こる

【コンサル】相手にこちらの知ってる情報を提供する

【カウンセラー】相手が話をすることで承認を得られたり、カタルシスが起こる

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名前を呼ばれると嬉しい

Feb

9

父と妹

名前を呼んでくれるとか自分の話を肯定してくれる相手には初対面でも好印象を抱いたり信頼感を感じる

私の父は母が亡くなってから実家で一人暮らしをしている

物忘れや車の運転で少し不安なところもあり、昨日妹が物忘れ外来に連れて行ってくれてその様子を電話で教えてくれた

「なんか良さげなお医者さんだったよー、イナイシさんて何回も名前読んでくれてさ、こちらの話も肯定してくれるって感じだったよー。
なんかそういうのってある？」と妹

そう！あるんです！

まさにコーチングでいう認めるスキル

名前を読ぶことで相手に関心がありますよって伝えたり、話を否定せずに肯定しながら聴くことで

「あーこの人なら安心して何でも話せるな」

と感じてもらうのです

きっとお医者さんは初めての患者さんとの関係性を作るために意図してそう関わってくれたんでしょうね

良さげなお医者さんで良かった(^^)

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横山も登壇しています(๑´ڡ`๑)

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鬼ババを脱出

Feb

9

一緒に行った次男の友達二人はこの日初スキー
保育園の頃からの付き合いなので息子みたいなもんです

先日６年ぶりに子どもとその友達を連れてナイタースキーに行った

６年前我が子にスキーを教えた時は超スパルタで鬼でした

転んだ後、まるで産まれたての子鹿のようにプルプルして
「立てないー（泣）」
という長男に
「立とうとしんから立てんのや怒！」
と

その後、半泣きの長男に
「お母さんじゃなくてむつみさんがいい(一緒に行ったママ友)〜」
って言われたなー

それを思うとコーチングを学んでとっても優しくなりました笑笑

次男の友達二人にはとっても優しく教えれたよ！

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