＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜オンライン体操・NO６６＞

Nov

6

講師は（浅山美樹さん）
下半身が今一不調で膝下に力が入らない。
度々尻もちを搗きそうになる。
パソコンが小生の体調に合わせたのか不安定・
全画面にすると下半分が消える・
他のユーチューブが出てきたりする・

#オンライン体操

先ほど届いたレンジ（パナソニック・NE-FL1A）は、コンパクトでした。今までのレンジより一回り以上小さい。
説明書も（A5判２０ページ）・前のレンジの説明書は（A4判１００ページ）・あまりの以外に驚いた。
レンジの右横に①あたため・②のみも・・ほかはない。
士ry久我鈍くなっているので不安だったが・冷凍を解いた（お赤飯）を、中に入れて（あたため）をタッチして（スタート）・従来の半分以下の時間で終了した。
出来栄えは完璧・１年余り毎回出来栄えが違うので不満があったが大満足・
A!の時代・なんでも理想に近い製品ができるようになったらしい。

＜電子レンジが壊れた＞

Nov

4

長い間便利に使用していたが、昨晩原因不明で突然壊れた。
即注文したようで明日（新品）がとどくらしい・
◎食費gg加熱できない
◎お湯が沸かせない
◎調理gあできない
一番困ったのは、お湯が沸かせない・・少量をポットややかん使用は不便です。
夕食用に（湯で蕎麦）を購入した

#生活

＜朝１０時、誰もいない＞

Nov

4

＜朝１０時、誰もいない＞
休日で（ラジオ体操）も休みの影響もあるのかな？
単身尾後期高齢者も多いので気ままに暮らしている火tも多い。
気象や食事等は規則正しくしないとまずいよと、説得しているが聞き入れない方もいる、
急に老けたり、認知症？が進んだりの方もみられる。

#団地情報

＜コンディション不良でマックで休憩中＞

Nov

4

高尾駅南口バス停で降車して歩き出したらあ８膝下）が、重く動かない。
ジム’チョコザップ）に行って、倒れてもまずいので休憩した。
コーヒー飲んで30分、なんだか下半身全体も多いのできたくすることにした。

#近隣情報

<誰も片づけない＞

Nov

4

2週間くらい前から、壊された（コーン）が。放置されている。
JSの掃除担当者も知らぬ顔している。
いつものことだが、小生が処理した。
ゴミ箱に運ぶのは、たやすいが現場に置き去りにしてみた。
誰が片づけるのかな？

#団地情報

＜診療所が混んでいた＞

Nov

4

＜診療所が混んでいた＞
コロナ騒動が　始まってから、いつも好いているので、大丈夫なのかと心配していた。
昼頃のぞいたら８待合室は２９人以上で満員・外にも数人並んでいた。
昨日は祝日で休み・明日は日曜日の影響もあったのか？
子供も数人いたので（インフル関係の患者）が多かったらしい。
月曜日の夕方に診察に行くことにして帰って来た。

#健康

＜アマゾンのトラブル＞

Nov

2

小さな商品や低額な商品は、集合ポストに配達されることが多い責任は？よ気に鳴っていた。
下記の通りメールはきたが（商品）は届いていない。
配送センターに連絡するが、NO等が分からないのでつながらない。（沖縄の窓口）も無人なので連絡できない。
クレームを見ていると翌日に配達されることもあるようだ。
至急必要なので再度注文した。
2023/11/02に配達しました
ご注文商品を郵便受けに配達しました。
配送状況を確認
オーム電機 AudioComm 片耳テレビイどうすなるのかレオミックス耳栓型 3m EAR-C232N 03-0447 OHM

#アマゾン