師走の真ん中！忙しい日をうまく乗り越えたい人へ。今日のメッセージナンバーは「2」

師走も満月を境に、折り返し地点です！

OSHO ZENタロット「2: INNER VOICE（内なる声）」

忙しい日を滞りなく終えるためのポイントは、実は、内なる声に耳を傾けること。

• 優先順位を直感で決める

必要なことだけにフォーカスし、余計なタスクを切り捨てる。

• 静けさを取り戻す

忙しい時ほど、1分の深呼吸で心を落ち着ける。

• 自分を信じて動く

「これでいい」と直感を信じ、迷わず進む。

内なる声を信じれば、スムーズに1日を終えられるはずです。

マインドフルネス瞑想がおすすめです。

またね〜

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田仲なお美

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