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なりたい自分になるために☆

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先輩ありがとう♡

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先輩ありがとう♡
ふと
まだ社会人になりたてで
入社したころの自分を思い出しました

先輩に言われた一言が
当時の私にとっては衝撃的すぎて
怒りと悔しさでいっぱいでした

まだまだ未熟
いわゆる「仕事ができる!」なんて
カッコいい女性でもなく・・
何も言い返せなかった自分に対しても
とても腹立たしかったです

とは言え
悔しいままで終わるのか・・
そんなの自分が許さない!!
いつか絶対先輩を見返してやる!!

その日を境に
仕事に対する向き合い方を180°変えて
がむしゃらに取り組みました

そこから一気に風向きが変わったのを
今でも鮮明に覚えています

できることは何でもやって
とにかく結果を出して先輩を追い抜く

それが原動力になって
たくさんの仕事に携わることができたし
仕事がどんどん楽しくなって
しっかり結果も出すことができました

おかげさまで
会社からも評価されました☆

きっかけは先輩からの一言
それがなかったら
きっと今の自分はいないんだなって
実感してます

がむしゃらにやりすぎて
無茶したな~ってことも 笑

でも
その代わり色々な大切なものを
手に入れることができたから

今では先輩に感謝です♡


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銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
#コーチング #元気 #明るい #楽しい #自分らしく #自分らしさ #自分軸 #銀座コーチングスクール

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こうあるべきから離れてみると見えるもの

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こうあるべきから離れてみると見...
固定概念や常識的なこと
「普通はこうだよね」の「普通」
普通なこと=こうあるべき
当たり前のことすぎて違和感すら感じない

以前読んだ本に書いてあった
「今の世の中にある常識は
もともと非常識から生まれて作られた」

一見非常識なようなことでも
理屈とか関係なく感じたものが
新しい発想のヒントになるのかも・・

ブルース・リーの有名なセリフ
「考えるんじゃない。感じろ」

何を感じるか・・ワクワクする

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器の大きさ

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器の大きさ
ちょっとしたことで
イライラしてしまったり
怒りをぶつけてしまったり
後悔することがあります・・

それは
その事柄にではなく
自分自身の器が小さいと感じるから

器が小さいということは
目の前のことしか見えていない
つまり
狭い自分の価値観でしか
物事を考えられていないことになります

あの人のように
自分も器が大きい人になりたい

憧れの人を思い浮かべながら

視点を高く持つ
感情より理性
冷静で客観的

ロールモデルを設定していることで
自分もそこへ近づこうとする意識が
常に働きます

イメージすることも忘れない
あとはどうしたらそうなれるのか
自分なりのやり方を考えること
そして実践ですね


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下半期の過ごし方

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下半期の過ごし方
今日から7月ですね
もう折り返し地点だなんて早いっ

何気に雑誌の下半期占いを見ていたら
めちゃくちゃ当たってる~☆
所詮占いでしょ!?って言われて
しまいそうですが・・

この下半期で
自分が考えたいと思っていたことが
課題として書かれていました

その答えは
自分にしっかりと向き合わないと
出せないものです

客観的に自分を見る視点が重要

ぼんやりしていたら
あっという間に時間が過ぎていきます

今年何も出来なかった~ってならないように

自分の方向性をしっかり探る!
これをやります 宣言

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できることでお返しする

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できることでお返しする
色々な人から
たくさんのエネルギーをもらって
少しずつかもしれませんが
前へ進むことができているんだと
つくづく感じます

だからこそ
私ができることをできる範囲で
お返しをすること

自分がしてもらって嬉しかったこと

嬉しい気持ちを
また別の人にも感じてもらいたい

それが回り回って
皆が同じように感じ取ってもらえたら
こんなに嬉しいことはないです

自分の幸福感にもつながりますが
世の中が幸福感に満ち溢れることを願って・・☆

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嫌なことは楽してやるのがいちばん

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嫌なことは楽してやるのがいちば...
どうしても気が乗らなくて
嫌だなぁと思うこと

ついつい忙しさにかまけて
後回しにしてしまいがち

時間が経てば経つほど
さらに腰が重くなるのは
わかっているんですけどね

なぜ嫌なのか?
やっぱり「面倒くさい」から

ようやく手を付けて片付けたとしても
疲労感が大きく
結果あまりスッキリせず・・

先送りすることで
どんどん気分が重くなって
余計な労力まで必要になりますからね

ならば
嫌だなと思うことを楽してやるには
どうしたら良いのか?

・定期的にやる
 習慣づけることで、意外と面倒ではなくなる

・細分化する
 一気にやるのも良いですが、少しずつやることで
 小さな達成感にも繋がる

・やったあとにはちゃんと休む
 気持ちを休めることでリフレッシュできる
 
先送りすることは
問題が解消されない時間が延びていくことに
なります

解消されない状態が続いたら
いつまで経っても気持ちが晴れません

コツコツやって
問題をどんどん解消したら
気分もスッキリ!
行動力も一気に上昇です⤴

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人生何でもアリじゃん!

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人生何でもアリじゃん!
ガンと闘っていた女性の言葉
「人生何でもアリじゃん」

ガンになったことで
仕事
結婚
子供 など

自分を取り巻く環境が一気に
変わってしまったのです

大多数の人が当たり前にやっていることが
病気になったことでできなくなってしまった

でもその女性は思ったのです

私は私の道を歩むんだ!!

だから「人生何でもアリ」なんですね

一般的に普通といわれること
それができなくたって
自分には自分の人生があるんです

その人にとっては当たり前かもしれないけれど
そうでない人もいる

皆がオリジナルのストーリーを持っています

一度きりの人生だからこそ
いかに自分らしく過ごすのかが大事なんです

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ドリームキラー現る

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ドリームキラー現る
夢や目標達成に対して
邪魔をする人

「本当に大丈夫なの?」
「結構難しいんじゃない?」
「きっとうまくいかないよ」

特に身近な人は
心配してくれる気持ちから
助言のつもりで言ってくれてると
思いますが・・

あまりにも言われ続けると
心が折れそうになることも

でも
ドリームキラーがいてくれたおかげで
自分の気持ちを改めて確かめることもできます

何を言われても、諦めないでいられるか
意志を貫くと強く思えるか

ドリームキラーはいて当たり前です

それに負けるくらいなら
自分の意志が弱い証拠なんですよ

ドリームキラーの存在に感謝です☆

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苦しみ悲しみは味わいきること

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苦しみ悲しみは味わいきること
どちらかといったら
避けて通りたくなるような負の感情

その感情から逃げたくて
他のことに気を向けたり
自分の気持ちとは反対方向へ
持って行ったり

中途半端に逃げると
結局すぐ戻ってきます

だからこそ
その時はじっくり向き合うのです

受け止めて
自分の中に落とし込む

そして、味わいきることです

味わいきったところで手放す

手放すことで
ひとつステップアップ

新たなステージへ向かうことができるのです

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勝ち組の共通点

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勝ち組の共通点
勝ち組
大げさな言い方かなとも思いますが

ある世界でパイオニア的な存在の方たちが
なぜその世界に生き残れたのかを議論したときに
出てきた答えは「やめなかったから」だそうです

きっと良い時ばかりではなかったと思います

辛い時期には続けることが
正しいのか間違いなのか

それすらも分からなくなってしまったときも
あったと思います

やめてしまうことは簡単です

でも、なぜやめなかったのか・・

それは、心の底から
「好きなこと」「楽しいこと」
だったからじゃないかと思います

だから、辛い時も苦しい時も
乗り越えられるパワーの源になっていたんだと

もしこの先
続けていることをやめたいと
思う時がきたら
始めたときの気持ちを思い返そう

そしたらきっとまた続けられる☆

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