なりたい自分になるために☆

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自分へのアポ取り

自分へのアポ取り

Mar

目先のことに捉われすぎて
どうしたら良いのかわからなくなるとき

まずは書き出してみる

「今日は○○する」
「〇○はこの日までにやる」

ただでさえ
いっぱいいっぱいになっているのに

頭の中だけで考えていても
全然まとまらない

むしろ色んな方向へ意識が向いてしまって
さらに混乱するばかり。。　笑

書き出すことで気持ちが整います

スケジューリングさえできれば

その後の行動に繋がりやすくなります

ということで
今日の昼休みに
一気に書き出してみました

いざ書き出してみたら
それまで「無理かも。。」と
思っていたことも

「案外イケるかもっ！？」
そんな感覚にもなりました

短時間だったけれど

頭の中も気持ちもスッキリ

あとは予定通りこなすだけ

あぁ～
もっと早く書き出せば良かったな。。笑