行動できない本当の理由

コーチングセッションでは

セッションが終わったあとに
何をどうやって行動していくか
コーチと約束します

たとえ行動できなくても
コーチはクライアントを
責めることはしません

何か理由があるからです

行動できないことに対して
何が障害になったのか
自分にとってその障害は
どのような存在なのか

本当は
行動できないのではなく
行動したいのに無意識に
ブレーキを自分がいるのです

未知の世界へ足を踏み込む
不安や恐怖

できなかった事実を
受け止める恐怖

無意識な思いが
行動にSTOPをかけてしまうんですね

もし動けない自分がいたら
◆行動に対する情報収集
◆完璧を求めすぎない思考の転換

これがクリアできたら
今までより動けそうな感じがしませんか？

◇情報が増えたら未知じゃない
◇少しでもできた自分にOKを出す

できなかったことは
決してダメなことではないですよ
それもまた経験です☆

一歩踏み出そうとする
その気持ちは
すでに行動している証です♪

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なりたい自分になるために☆

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