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  • 〇〇をカウントするのはやめよう

〇〇をカウントするのはやめよう

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〇〇をカウントするのはやめよう
自分に対して
NGを出すこと

結構やりがちです(;^_^A


失敗したこと
ガッカリしたこと
残念だったこと などなど


自分責めってことですが


それらを
その都度カウントしていくと


何か起きるたびに
同じように考えるクセができて


どんどん
自分の気持ちを下げていきます


頭の中に
自分に対する
マイナスイメージが
刷り込まれていくのです


意識するところも
そんなところにばかりで
全くもって
良いことなどありません


どうせなら
自分の良いところに
フォーカスしてみるのは
どうでしょう


思考のクセをつけるなら
良いことカウントした方が
ずっと良いです(#^.^#)




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
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#キャリアコンサルタント #コーチング #元気 #明るい #楽しい #自分らしく #自分らしさ #自分軸 #銀座コーチングスクール

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