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毎日を充実させるためのコツ

Mar
5
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毎日を充実させるためのコツ
毎日の忙しさや
何かに
チャレンジすることは
簡単なことではないですよね
 
 
でも
 
 
モチベーションを
高めることで
 
 
より充実した
人生にすることができます
 
 
そんな人生を送るために
 
 
簡単に
普段の生活に
取り入れられる
 
 
モチベーションアップの
「コツ」は何なのか？
 
 
①目標を明確にする
②ポジティブシンキング
③自分を認める・褒める
④リソース確認
⑤規則正しい生活リズム
⑥変化を見逃さない
⑦楽しみを忘れない
 
 
いかがですか？
 
 
それぞれ
どのように
取り入れたら良いのか
 
 
私の経験も
踏まえながら
 
 
つづきは
明日からのブログで(^^)/
 
 
 
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


#キャリアコンサルタント #コーチング #元気 #明るい #楽しい #自分らしく #自分らしさ #自分軸 #銀座コーチングスクール
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