- Hashtag "#銀座コーチングスクール" returned 714 results.
人生楽しいこと
ばかりではない
そんなのわかってるよー
と、聞こえてきそうですね 笑
嫌なこと
ムカつくこと
大いにあります！！
誰でもあると思いますが。。
嫌なことほど
頭の中に残って
いつまでも
グルグルしたり
時に
夢にまで出てきたり。。
割と引きずることも
あると思います
時間が経てば忘れるかも
しれませんけどね。。
ただ
そんな嫌な出来事を
そのままで
終わらせますか？
嫌で辛い記憶のままでは
なんだか切ない気が。。
そんな出来事に対して
どんなことを思うのか
そこから
どんなことを学んだのか
それらと向き合って
きちんと考えられたら
次に同じような出来事が
あったとしても
前とは違った気持ちで
捉えられて
乗り越えていけると
思いますよ♪
みんながやっているから
みんなが言っているから
みんなが持っているから。。
「みんな」っていう
大きな塊だからか
自分が
同じことをしていないと
不安。。
周りと同じことをして
どこか安心する自分。。
でも
それは
自分で決めていること
ではないですよね
安心を得られたとしても
自分で決めることが
できなくなっている
ということでもあるし。。
そういった繰り返しは
自分で考えて決める
ということに
ストップをかけてしまいことも。。
誰かが決めたことに
左右されることなく
自分はどうしたい？の
確認を
人に流されず
自分の意思で動くことが
本当の意味で
自分の人生を歩めると
私は思っています☆
心の中が
どんより黒いもので
覆われている人。。
表情を見ると
何か感じませんか？
いつも
人の不平や不満を
言っているからか
外見にも
黒いものが現れている。。
とても
残念だなと思います😢
反対に
いつも前向きで
楽しそうにしている人は
キラキラしています
もちろん
口にする言葉も
とっても前向きで美しい(^_-)-☆
そう考えると。。
言葉ひとつひとつが
外見さえも
変えてしまうのです(・・;)
恐ろしい。。
不細工にならないためには
発する言葉に
気を付けないといけませんね
だからと言って
ブラックな部分を
封じ込めるのではなくて。。
出したとしても
長引かせないことが
大切かなと思います♡
↑こんな風にカッコよく走りたい 笑
今日は
↑そのトレーニングではなく
心のトレーニングについて
人として
どこまで行きついたら
ゴールとして良いのか。。
と考えたとき
即答で
ゴールはない！と
私は言いそうです
常に
学びがあり
成長があり
人生はその繰り返しって
思うから
だから
ゴールはないんです
いつも
トレーニングして鍛えて
さらに
ステップアップして
またさらに
次のステージを目指していく
だから
常にトレーニングしている
感覚になるのです
何だか
ストイックな印象に
捉えられてしまうかも
しれませんが
学びを得られた
ということは
成長できるきっかけを
もらうことができたって
思うから
むしろ嬉しいことです(^^)
だから
私の成長のゴールは
エンドレスなんです！
他人から見たら
そんなことで？と
思われるようなことでも
本人にとっては
人生を左右するほど
大きな
出来事なのかもしれない
捉え方は
人それぞれですし
他人が
とやかく言うことでもない
選択の基準は
自分が
決めていることですからね
転機といわれるものは
本当に
人によって
さまざまですし
他人から
評価されるものでもない
皆それぞれの
転機っていうものが
あるんですよね。。
完全に
ひとりごとに
なってしまいました(-_-;)
頭の中が
収拾つかない状態。。
誰か
お願いだから
交通整理してください
と、お願いしたくなる 笑
自分のことなのにね。。
そんなときは
決まって
集中できていない証
ですね
そのとき
そのときに
集中していたら
意味ないことで
頭の中が支配されることはない
ですもんね
今ここに集中～
余計なことは考えない
すると
迷ったり
悩んだり
不安になったり。。
そんな気持ちが
軽減されて
しっかり
自分自身を操縦できる
だから
意味ないことに
時間は使わずに
自分に意識を向けて
有意義な時間を過ごす
時間は大切にしたいものです♡
来週末は
いよいよ
キャリコン技能士試験日です
それに向けて
昨年から準備をしていますが
年末に
2日間かけて
集中練習をしました
もちろん
完璧！！ということなど
到底無理な話ですが
割とスムーズに
できていたのです。。初日は 笑
すると
2日目の最後に
とんでもない形で
終わってしまったのです。。(-_-;)
自分の頭の中が
？？？状態。。
マジかぁ～。。
気合入れてやった練習なのに
こんな形で終わるなんて
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
せっかく
大晦日まで頑張ったのに
いや～な終わり方
やっぱり最後は
良い感じで
締めくくりたかった
ですが
もし仮にそんな形で
終えられていたとしたら？
きっと
振り返りもそこそこに
残り2週間を
ダラダラ過ごすことに
なったと思いますね
アノ失敗があったからこそ
改めて
気を引き締められた
今はそう感じています☆
のこり1週間
後悔しない
時間の過ごし方で
必ず乗り切ります(^^)/
さぁ、またがんばろう～！！
先日のこと
高校時代の同窓会へ
参加してきました
1年前
幹事年だったため
お手伝いをしての参加
今年は
招かれる側での参加(^^♪
正直
こういった場は
積極的に参加することは
あまりなかったのですが
1年前の幹事年に先駆けて
2年前から主要メンバーは
色々な準備など
活動をしていたのは
知っていたので
少しでも
役に立てたらと思い
昨年参加したのです
それがきっかけとなって
30年ぶりに会った同級生も数多く
皆が一緒に取り組む姿が
文化祭みたいな感じでもあり 笑
一気に
当時へタイムスリップしたような
そんな感覚もありました(^^)
3年間ではあるけれど
同じ時間を過ごした仲間
とても懐かしく
楽しい時間を過ごすことが
できましたね♡
また来年も会えるように。。
皆が元気に頑張る姿は
刺激にもなりますから☆
私も頑張らないと 笑
明日から通常モードです
あと10日ほどで
試験が控えているし
気持ちの切り替えを
きちんとしないと
いけないですね
今月はほかにも
色々慌ただしくなりそう
ですが
ワクワクしながら
過ごせそうな気がします
どんな1年になるかな～
やりたいことは
山のようにありますが
まずは一つずつ
やれることからやる
慌てない
焦らない
肝に銘じて
また明日から頑張ります！！
「幸せになりたい」
かつて
よく口にしてたように
思います
いつまでたっても
「なりたい」願望
ということは。。。
今は「幸せじゃない」と
自分で自分を認めてる
だから
いつまでも
「幸せになりたい」と
言い続けるんですね(;^_^A
自分にとっての「幸せ」って。。
誰かに
何かしてもらうこと？
どうなっていることが
幸せと感じるの？
どんなことが
不幸せだと思うのか？
いろいろ
考えてみたものの。。
こうして
今生きていること
それ自体が
「幸せ」なことなんです
ここに
気づくことができたとき
自然と
気持ちが落ち着いたことを
思い出しました
そうです
気づくことなんです
ただそれだけ？と
思われるかもしれませんが
気づかないままでは
いつまでたっても変わらない。。
改めて感謝☆
- If you are a bloguru member, please login.
Login
- If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
内倉憲一 
コーチ探せる 
高坂福美(こうさかふくみ) 
マキカオリ 
鈴木玄 
水琴晶子（みことあきこ） 
中村祐美子 
のぞみ 
mika 
神谷保険 
塩見真理