私たちは社会の常識、 みんなと一緒という感覚に とっても安心感を感じる。 「馴染みがある=安心する」 快適な居場所と勘違いしてしまいます。 私にはこれがちょうどいい。 と望むことを忘れてしまう。 変化を無意識に恐れ、 自分を幸せにする選択と行動を 避けていることに気が付きません。 頑張る方向がズレちゃってる。 エネルギーの使いどころが間違ってる。 仕事だと論理的思考ばかりになって 自分の気持ちなんてあまり考えない。 イヤな感情を溜め込む。 抑え込む、蓋をする。。。 お客様がいるし上司や部下もいる。 自分の気持ちよりも優先しがちです。 仕事だし仕方ない。 自分のためにもここは我慢。 (自分のためと勘違いに気付かない) 度を超えると感情を感じなくなる。 無表情・無関心・無感覚。。。 感情って自分を知るバロメーター。 なにか刺激があって心が反応する。 「そっちじゃないよ」と教えてくれる。 感度が悪くなると気付くことすら できなくなっちゃうんだよ。 以上、30代の私より😅 =============== 大切なことを大切にする。 それが一番幸せなこと ではないでしょうか? 30代のころ、 手に入れたものもたくさんある。 でも…大切なものを大切にできずに、 なにもできないまま、 ちゃんと伝えらえないまま 大切な人がいなくなっちゃった。 今は前を向いて生きていますが やっぱり後悔はぬぐえません。 いろいろ自問自答、 自分の考えを疑ってみる。 *なぜ自分はこの考え方? *本当はどうしたいの? *今の考え方に拘る理由ってなに? *私はそれで何者になりたいの? 自分(の価値観)を知る もっともっと自分を知る。 腑に落ちた答えが見つかると ----------------------------------------- ■「○○するべき、しなきゃいけない」 で動くのではなく □「○○したい、自分がしたいからやる」 で動きたくなる。 ----------------------------------------- 価値観は人それぞれ違うし、 優先順位も人それぞれです。 自分の価値観を知って その価値観に沿ってゴールを決める。 それが諦めたくない絶対叶えたい 本当のゴールです。 今まで見てきた景色が変わります。 視点が変わることで いろんな可能性にも気がつく。 そしてきっと 自分でたくさん考えて出した答えは どんな結果になろうと後悔はありません。 そして毎日をワクワク楽しみながら 「今日も疲れたぁ~」じゃなく 「今日も頑張った!」ってなりますね。 やっと 絶対叶えたい夢・目標を見つける 価値観ワークが完成しました! セッションでやってくよ😊 お申込み・お問い合わせはこちらから💞 https://www.c-sagaseru.com/contacts/form/387 あなたの願望実現を心から応援しています。 最後まで見てくれてありがとうございます😊 今日も素敵な1日なりますように💞 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 40代・キャリア&独身女性の専門コーチ 脳科学・潜在意識へのアプローチ。 セルフイメージ自己肯定感を高めます。 🤗公式LINE始めました🤗【違和感を充実感に変えるファーストステップ】 ご登録でプレゼント中♡ こちらをタップして登録してね ▽ ▼ ▽ 詳しいProfile&コーチングメニュー ▽ ▼ ▽ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
Posted at 2022-07-01 10:52
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Posted at 2022-07-02 11:56
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