思い通りの結果にならなくって 「自分ってやっぱりこうだよな…」 って思ってしまう。言ってしまう。 今、手にした結果、 行動や計画に問題があったのか。。。 誰だって最初は初めて。 なかなか結果を出ない状況に 上司から「なんで出来ないんだ!」 なんて言われ続けたら 「私は出来ない人間」 「私は頑張っても出来ない」 がセルフイメージになってしまう。 そう思うことで納得させられる。 できなくっても仕方がないと 奥の方でメリットを感じるわけなのです。 理想の未来を描いたら、 まず最初にセルフイメージを チェックして見てください。 セルフイメージとは 自分が自分ののことを どんな人間だと思っているか。 自分に対するイメージのこと。 『私は○○な人間である』 あなた何者?って聞かれたとき 思いつく限りの○○を書き出してみる。 些細なことでもOKなので とにかくたくさん書いてみる。 例えばですが、 「私は40代の女である」 これも1つのセルフイメージ。 そう確信しているから 20代とは違うよなと思うわけで 「40代の女」がすることを 選ぶようになります。 いくら「若返りたーい」って 思っていても若作りには違和感 感じます。。。^^; 年相応に綺麗にいようという 行動をするようになります。 まずは30個書き出してみる。 そう決めて書くと不思議と 30個書き出せちゃう。 そうすることで 心の奥のふか~いとこ、 潜在意識で語っているセルフイメージ、 自分が確信して決めている 「私は○○だもの」 「私は○○な人間だよな」 も見えてくると思います。 いつも前向きでポジティブに。 でも、なかなか結果が変わらないのは 実は潜在意識の中で 「どうせ無理」って思っていたり 「やっぱり出来ない」と語っていたり 意識のふか~いところで 無意識に自分を責めてしまうクセが 残ってしまっているのかもしれません。 書き出してそこに気がつく。 そして改めて『私は○○な人間』 理想のなりたい自分の アイデンティティを決める。 型が決まるとその型に 必要なセルフイメージが入ってくる。 型があるから安定してきますね。 なんだかケーキ作りみたいですね。 ハート型を選んで生地を流し込んだら 丸や四角のケーキではなく ちゃんとハート形のケーキが出来る。 しっかりとした頑丈な型があれば もう出来上がるのはあたりまえでしょ。 って確信できたら最高ですよね🤗 あなたの願望実現を心から応援しています。 最後まで見てくれてありがとうございます😊 今日も素敵な1日なりますように💞 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 願望実現コーチングプログラム 無料体験セッション毎月5名様限定! 今月は残り3枠です ▫なりたい自分、理想の未来を明確にしていきます。 ▫自分の価値観に沿った本物のゴールがわかります。 ▫それを実現するためのステップをお伝えします。 人生を変えるきっかけに出会ってみませんか? 詳細、お申し込みはこちらから ▽ ▽ ▽ https://www.c-sagaseru.com/cfp-makichi ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 40代・キャリア&独身女性の専門コーチ 脳科学・潜在意識へのアプローチ。 セルフイメージ自己肯定感を高めます。 🤗公式LINE始めました🤗【違和感を充実感に変えるファーストステップ】 ご登録でプレゼント中♡ こちらをタップして登録してね ▽ ▼ ▽ 詳しいProfile&コーチングメニュー ▽ ▼ ▽ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼