未来は自分で創る　未来は笑顔で上り坂

私は気がついたら３５年間走ってきました。これ以外のやり方はわからない。休憩する有機がないです。

35年も走り続けた内倉さんを尊敬します😊休むことの許可するって勇気がいりますよね。

パワーは内側からあふれてきますね！

溢れたパワーを大切に使います😊

「かわいそうな私、悪いあの人」の被害者意識のままだと何も変わらないですよね😅そんな時こそ「じゃあ自分はどうしたいのか？」を問うことが大切ですよね🍀

人間がもっともパフォーマンスを発揮できるのは、緊張とリラックスのちょうど真ん中くらいという話を聞いたことがあります。だから、頑張りすぎてる時はちょっと緩める、怠けすぎたらちょっと引き締めてあげて、「緊張」と「リラックス」のちょうど真ん中に自分を持ってきてあげると良いのかなと思いました✨

リラックスしたときに気付きが起きて道が見えてくる気がしています。気付きと進む道が見えたら進みたくなります。怖いけど一歩、一歩で大丈夫を重ねて行こうと思う。だってっ私たちはみんな元々パワーを持っているから。