未来は自分で創る　未来は笑顔で上り坂

感情って、大切なことを
気付かせてくれるサイン。
 
昨日の冬至を迎えて
どんな感情を味わいましたか？
 
私は、ここ数日、
ひと言では表されないくらい
たくさんの感情を味わいました。
 
ちょっとひんやりする感情も
ほっこりと暖かくなる感情も。
 
たくさんノートに書き出して
毒もたくさん吐きまくった苦笑。
 
いろんなことにチャレンジしても
「まだまだ」な私の中で感じる感情。
 
不安とか恐れとかってさぁ、
どうしたらなくなるの？
 
って、無理難題なことに
いつも悩んでたなぁって思う。
 
でも、それが人間ってもんよね。
だから、そう思ってしまう自分にも
 
「だよね～、わかるわかる」
って。言ってくれる自分がいます。
 
やっと、そう言って
あげられるようになった。
 
自分とのコミュ力は
この1年で爆上がりしました。
 
おひとり様の特権！
かの如く習得したようです笑
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🌙
 
あたらめて向き合ってみて
陰のエネルギーが増幅してたなぁ。
ってことに気が付きました。
 
たくさんのいいことも
ちょっとしたマイナスな気分に
総ざらいで持ってかれた感^^;
 
ただでさえ、
ネガティブな感情は
ポジティブな感情の5倍増しって
 
わかってはいたものの…
 
それが芋ずる式に増し増しになって
10倍増しくらいになっとった笑。
 
ハサミでチョッキンと
切っといたよ～。

 

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🌙

 

不安という感情に襲われた時。

 
不安をなくす努力よりも
不安を取り扱える自分になろう。
 
昔の私は、不安になるほどに
行動しまくって誤魔化すってのをしてた。

 
止まると不安に襲われるから
なにかしら動いていたほうが楽だったの。

でも、今はそんな自分に
一旦止まってみるを選ばせてる。

 

この止まってみるにも恐怖があって。

結構せめぎ合い的なのありました。

 

止まったらもっと大変になる。

止まったらあの不安よりも

もっともっと大きな不安がぁぁぁ～って。笑

 

落ち着け。って言ってね。

 

 

って優しく聞いてみた。

 

止まらないと「ある」ものを

つい、忘れちゃうね。

 

ネガティブな感情は

無意識化で勝手に増幅するけれど

 

止まることで見えるもの。

幸せや豊さは止まることで

増幅するんだよなぁ～。

 
うん、まずはそっちだな😊

 

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊


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