No993 忙しくって時間がありません

忙しすぎて時間がない。

よくセッションのテーマになる

「時間の使い方」について。

時間がないという言葉が

もう口癖のように言っちゃってる

そんな自分に気付きました。

で、そこで気が付いたのが

「私、忙しいを美徳って思ってる」

ってことでした。

暇そうって思われたくない。

忙しそうで可哀そうって言われるとモヤル。

ずーっと競争社会（そう思い込んで）で

生きてきたからでしょうか。

忙しくしている私に価値がある。

忙しいことこそ、かっこいい女の象徴！

みたいなのを・・・

会社員を辞めてからも

大事に握りしめていたなぁ～と。

かっこだけはそんな素振りをしつつ、

実力・能力なんてそこそこなのです笑。

だから忙しそうな割には、

大した成果もだせていないってときも

たくさんありました。

ゆとり、とか　余裕、とか

そんな言葉に憧れ、なりたい姿を

思い描くのですが、

目の前の現実の私は、

忙しくないとなんか落ち着かない。

忙しくしないと未来が絶望。。。

ってなイメージしかできないのね。

これって、望む理想と現実のマインドが

なんとなくケンカしてる感じがしました。

そしてきっと忙しく頑張って、

ゴールにたどり着いたとしたら

何が待っていると思います？？

・

忙しくしたおかげで。

という感覚がインストールされる。

忙しい自分をもはや手放せなくなる。

夢や理想を叶えるためには

忙しさが必要不可欠・・・っていう

未来が確約されちゃうってこと。

自分の無意識化で叶えられるゴール

気付かないとちょっと恐ろしいなぁと。

私たち、人間にとって

最大限恵まれているなぁと思うこと。

マインドは再教育、再設定が

いくらでもできるってこと。

要らないと思ったら変えたらいい。

変え方わからなかったら聞けばいい。

そんな時に手放してもらいたい思考は

「ゼロ・100主義」です！

いきなり、100に持っていけないから、

ちょっとづつ、ちょっとづつです。

今日の0.5歩が未来の100歩に繋がります。

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕

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