No1004 正解はどこにある？その答えが見つかった！
Jul
29
セッションを受けて、コーチが私の言語を
フィードバックしてくれました。
自分に対して
「こうしてあげたい・やらせてあげたい」
って度々私が使っているんだって。
「誰かのために」って聞こえてくる。
確かに・・・その誰かが「自分」でした。
普通だったら、
「したい、やりたい」と使うのかも。
言語を拾うと普段なにを大事に想い、考え、
行動しているのかが見えてきます。
そこに質問を投げかけると
本当の真意ってのが見えてきます。
表面的な望みよりももっと奥にある
本当の真意に在りたい自分がいて、
「なんのために」という目的が明確になる。
認め・許し・望ませる・今出来ること
このステップを行っては戻りを繰り返してる。
そんなんをずっと続けてます。
だから、何気に使う言葉に現れちゃう。
正直、怖いし、また出来ないって
思うことが、たくさんあります。
上手くいくなんて思えまてん。。。
これを認めました。
そして、そう思っている自分でも
望んでいいよと許しました。
上手くいかなくってもいいのかも。
やりたいならやらせてあげようか。
ってなってきたりもするのです。
湧いてきた思いを否定せずに、
バー――ってノートの書いてみて。
そこで感じる感情もスルーせずに
バー――っとノートに書いてみて。
思ったことも変わってくるし、
正解と思っていたことが
そうじゃなかったということもある。
ノートをし続けることで
そんな経験も良しって思えるように
なってきました。
どこにも正解はない。
から、動けないのではなく、
でも、今出来ることを行動する。
道が続く限り、時間が進んでいく限り、
動く前に見えた正解なんて変わってしまう。
答えの見つからない正解探しをするのはやめよう
それが私の答えとなりました。
「今」に喜びを感じれたなら
それを創ってくれた自分に感謝。
その「今」を感じられていることを
正解としようと思う😊
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