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お金と心整え習慣

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No1084 お金の不安を安心に書き換えるファーストステップ

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No1084 お金の不安を安心...
🌙お金と潜在意識・お金の不安がない世界へ🌙
マネーセンスカフェ・セミナー

■10月27日(日)21:00~22:00
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人数に達し次第、募集は終了とさせていただきます。


 
お金をもっと
稼ぎたい、殖やしたい、使いたい。
 
その思いからの行動で
どんどんお金が湯水のように
なくなってしまった経験
ありませんか??
 
例えばですが、
 
▼多額の自己投資して学んだのに
 全然回収できんかった。
 
▼貯金のままじゃダメって言われたから
 勧められた投資をやったら
 お金よりも不安が増える一方だった。
 
▼使ったら入るって聞いたから
 好きに使ってたらなくなってしまった。
 
稼ぎたい、殖やしたい、使いたい。
この思いはあっていい。
だって大切な欲だから。
 
この欲を無視して
無理、出来ないと思い込んで
 
稼げなくってもいい。
殖えなくてもいい。
使えなくってもいい。
 
ってのは、
無理にポジティブに変換して
自分への我慢、抑えてしまう
自己否定、自己犠牲に繋がります。
 
要するに
どっちに振り切っても
前提のステップを踏まないと
豊かで幸せな流れとは真逆にいきます。
 
結構、痛い想いもしてきてるので、
みんなには早めに気付いてほしい。
 
お金の不安のない世界は、
稼ぐ、殖やすの前に体感しよう。
 
今回のセミナーでは
潜在意識とFPスキルを使った
お金の不安を安心に書き換える
大大前提・ファーストステップ
 
マネーセンスカフェ・セミナー
お席は残り2席です!
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 

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No1083 主体的に生きれば目的は必ず叶う

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No1083 主体的に生きれば...
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信じたことは現実として現れる。
これが潜在意識にロジック。
 
だから潜在意識を知りたければ、
今の目の前の現実を見る。以上。
 
って言われた時、
なんだ、割と簡単って思った。
 
7.8年前に脳科学を
ちょっとだけ学んで、
結構高めの講座にも出て

量子力学とか、
波動の法則とか
ざっくりと勉強して。
 
全然、理解しきれてはいなかったし
今となってはだいぶ忘れてっけど、
 
潜在意識のロジックを知ったとき、
難しく考えずにただこれだけだ。
ってストンと入ってきました。
 
あのとき
わかんなくっても
 
主体的に選択行動して
欲と目的に忠実になってれば
 
潜在意識があとは勝手に
叶えてくれるような気になってきたw
 
よく言うあれです!
テンとテンが繋がったぁ~
って感覚です。
 
だから今言いたいことは、
せっかく自己投資したのに、
 
全然身になんなかった~とか
失敗した~、損した~って
その思考入れちゃうと
 
せっかくお金使ったのに
「喜べなかった~」
潜在意識にを入れちゃってるから
 
同じこと繰り返すよ。
 
資格だけたーくさん持ってても
目的叶わなかったら意味ないやん。
 
正確に言うと・・・
奥にあるあなたが忘れてる
目的(望み)は叶っているのです。
 
まぁ~、潜在意識ってやつは
便利であり、ややこしい。
ややこしくしてるのは
私たち人間なんですけどね^^;
 
ということで、
10/27のマネーセンスカフェ
理解できないって話が多めかもしれません。
でも、いつか必ず役に立つから聞いてみて。
 
お席は残り4席です。
ピンときた方はご連絡ください。
 
目先の目的は、
一緒にみんなで楽しみましょう。
これ、叶えてください笑。
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
 
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No1082 1人で頑張りたい時 1人じゃないって気付く時

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No1082 1人で頑張りたい...
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今日は早朝4時から
シアトルの社長さんと打ち合わせ。
「やりたい」を叶えてくれるIT社長様。
 
いろんな視点、アイデアをくれるので
妄想が広く、思考が狭いワタクシには
本当に有難い存在です。
🌙
 
1人じゃ、本当に何も出来ない。
なにも1人でやる必要なんて
どこにもない。
 
高校を卒業して社会人になって
独り立ちの意識が芽生える。
常識から外れると、出遅れると。
勝手に大変なことになるって。
 
意気揚々と飛び立った
社会人2年目に訪れたのが
予想外の妊娠でした。
 
19歳、もちろん結婚もしてません。
彼はよく言うと夢を目指している人であり、
見方を変えると無職、パチプロ(-_-;)
 
反対、やめとこ、諦めよう。
っていっぱい言われた。
 
彼からもそう言われた。
 
でも、どーしても
諦めるなんてできません。
 
そっからかなぁ。
自分の人生、自分で決めるわ。
 
30年前のお話なので、
出来ちゃった結婚も育児休暇も
かなりの常識はずれのことでした。
 
会社から
なんでやめないの?
なんで産むの??
ってフツーに聞かれて追い込まれて。
 
戦闘モードで
ポケットにレコーダー忍ばせて
証拠を録音して裁判に備えた。
 
あ~、決めたけど。。。
私って社会人2年目で
相当、常識から外れたこと
しちゃったんだなぁ~。って。
🌙
1人で決めたつもりになって
1人で必死になってたつもりだったけど
振り返ったら、たくさんの人に
支えられて、助けられて
 
常識外れの私とその娘は
今、めちゃくちゃ幸せを感じてる。
 
1人でなんて絶対に無理。
 
だって、幸せや豊かさ、運もお金も
他人を通して巡ってくるものだから。
🌙
 
あれから30年。
時代が変わって・・・
今や父親の育児休暇も当たり前。
 
娘が出産を控えてて、
1年以上の育児休暇、手当も充実。
婿殿も育児休暇とるって聞いて。
 
とっても優しい世の中に
なったなぁ~って感じる
ババなのでした。
 
人生は幸せで豊かな方向にしか流れない。
 
社会って、世の中ってなんて残酷なの、
って嘆いてたことも
 
もしかしたら、視点が狭くなっていただけ。
光を見ていなかっただけなのかもね。
 
そしてあのころ
光が見えなかったことにも
 
幸せで豊かな方向にいくために
必要なことだったと今ならわかる。
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
 
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No1081 お金に愛されるマインドはどうしたら手に入る?

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No1081 お金に愛されるマ...
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お金の不安って、
まきちさんはもうないんですか?
と聞かれました。
 
今の私の答えは「YES」です。
 
これはお金の量の違いとか
FPとして知識があるから
ではありません。
 
FPとて・・・
やることやっていないと
お金の不安を抱えながらって人は
たくさんいるよな~って思う。
 
とはいえ、私も
会社員をやめたときは、
大量の税金の支払いに
ゲロゲロしました(;'∀')
 
失業保険をもらい損ねて
悶絶・・・自分責めを
してた過去もあります(-_-;)
 
ダラしない。。。
お恥かしい。。。
🌙
 
安定収入を手放して
半年ほどたったころには、
漠然とした不安もありました。
 
なんちゅうーか、
会社員マインドが抜けない。
せっかく自由になったのに。。。
ってウツウツもしてました。
 
お金使うの怖い。
使う価値がないじゃん😓
 
FPで起業する前に、
この不安を向き合い、
解消する方法を必死に考えて
取り組みました。
 
だってヤバイよね。
経験だけで、肩書だけで
起業したってねぇ。
 
それを信じてますもの。
それが実現しただけの話😭
🌙
 
マズローの段階欲求の1番下。
安心と安全の土台がないとね、
人は本来の力(可能性)を
発揮できないんです。
 
どんなに稼ぐぞ、脱却するぞ
(コレがブラックエンジン)
力技でお金を手に入れても、
 
どこかで安定収入には叶わない。
入ったお金もダダ漏れてなくなります。
不安がまたやってくるのです。
 
だからね、
不安をずーーっと抱えたまま
生きていく人生がいいのか。
 
ちょっと怖いけど、
見たくないものにちゃんと向き合って、
恥ずかしい自分、FPとしてどーなの?
って自分を見ることにしました。
 
なんと、ここで、初めて
我が家の光熱費知りました。
意味わからん保険あるなぁ。
このサブスクってなんなん??
 
精神的にはここが
かなりしんどかったです。
 
現状をみる。
お金も自分も見てあげる。
 
んと、ダサい自分や稼げない自分を
受け入れられなくって。。。
 
自分の存在価値とお金を結びつけちゃう。
自分の存在価値と地位や名誉、商品を
結びつけちゃう。
 
これ、切り離さないと
しんどいんです。
 
これは私に限らず、
役職のあった人が定年退職、
会社員を辞めていきなり起業、
 
割と多くの人が
陥る傾向があるって思ってます。
 
自己投資しても回収できない。
のはこのマインドのせい。
 
でも最近ですね、
私の周り、ここに当てはまらない
希少価値の方にも出会って笑。
 
いつも、その人の思考観察中。
結構楽しんでいるところですw
 
 
 
まぁ、そんな経験を踏まえて、
今回のマネーセンスカフェでは、
会社員を退職して6年、
私が色々とやってきたことも。
 
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
 
▼お金に恵まれない家庭環境からの
↓↓
△お金がある、稼げるマインドに
 
▼お金がなくなっても
↓↓
△お金はなくならないマインドに
 
▼投資が難しい、マジわからん
↓↓
△勝手に資産が増える楽々投資に
 
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
 
10億円の資産家おじいちゃんから
学びまくったお金に愛されるマインド。
 
潜在意識を学んで過去分析。
過去も無意識にその力を活用していた!
と気付いてしまったこと。
 
10代からの秘かな趣味、
引き寄せ好きが役に立ったこと!
 
FPとして・・・どーなの??
って思われるの覚悟でお話します笑。
 
だってさぁ、楽に生きたいじゃん。
もうさぁ、老後○○○○万問題とか
言うのや~めた。
(現実逃避ってことじゃないよ)
 
社会に惑わされずに
自分の内側を磨いていこう😊
 
マネーセンスカフェ
10月27日21;:00からです!
お席は残り4席となってます。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
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No1080 無意識な私を見つける欲出しのトレーニング

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セッション中に撮られてた~😅怖... セッション中に撮られてた~😅怖いけどギャーギャー言いたい私笑
 
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マネーセンスカフェ定員の10名様に
達しましたので、一旦募集は終了します。
 
と思ったんですが・・・
 
なんだか、
いつもと違う選択を日々
迫られているワタクシなので、
 
定員10名→20名に
増枠して募集を継続致します。
 
セミナーをやるって決めたら、
内容ほとんど考えずに告知します。
 
先に決める。決めてから
内容なり、Workなりを考える。
 
昨日イベントページで告知して
すぐに募集枠の10名様を超えたので、
 
内容が決まっていない状態での
この現象に少々、見えない
プレッシャーを感じつつ、
 
ゾワゾワする感覚、
ちょっとした不安を感じながら、
 
ん~、募集終了にする?どうする?
って自分と会話してて。
🌙
それで、今日タイミングよく
いくつかセッションの予定があって、
またもや「なるほど~」って
見えてきたのでね。
 
それが、ざっくり言うと
「いつもと違う行動をする」
そこに、意味とか価値とか考えずに。
 
なにも考えなかったら、
10名と20名、何なら30名とかって
どう捉えるんだろう??
 
いつもなら、きっと
私、人数ってあまり気にしていないので。
とにかく来た人に精一杯やるだけなので。
 
って言ってるよなぁ(;´∀`)
(それが悪いではない。)
 
私、この傾向がすっごくあるって
今日わかったんです。
 
現状維持バイヤスもあり、
叶わない前提で小さな欲を
無視する行動パターン。
 
さんざん、望トレで鍛えてきた
つもりだったんだけどなぁ~。
恥ずかしさと悔しさがあるけんど(^_^;)
 
もうね、見えたものはもうしゃーない。
もうしまうの辞めるって決めたから。
 
ビビりの私が増枠をしてみました。
必要な人に届きますように✨
 
結果、成果よりも
今この瞬間自分がどーしたいのか。
 
さて、これから内容考えます!
頑張りすぎずにみんなと楽しめることを
楽しみながら創っていくよん😊
 
参加を迷っている方、
お早めにご予約してくださいね。
決めるが先、決めてから考えよう。
なんなら、一緒に考えるし。
 
安心安全の場所で
たくさんの気付きとワクワクを
持って帰ってもらいたいよ。
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
 
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No1079 自分の人生を楽しむ・おもしろがるが最強説

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No1079 自分の人生を楽し...
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この週末に、とある人から
「リアルで会いたい」
私もそう思っていた瞬間だったので
引き寄せの速度がめっちゃ早くなった。
 
時間とお金と勇気を出し
わざわざ、来てくれた。
心の底から嬉しかった。
 
必要なときに必要な出来事を
潜在意識が目の前に落とす。
 
あのとき、私が望んだから。
いいも悪いも、「だからかぁ」
って思えている今。
 
ノートして納得してる私がいて。
きっとこれ見てても
訳わからんの人がいると思うけど
 
今わからんでも
いつかわかるって思えるときが
きっと来ると思うから。
 
ノートを超えて
ブログに書こうと思いました。
 



🌙

コミュニティを創った8月に
私が大切にすると決めたこと。
「他者を信頼し、他者と繋がり
自分を信頼して、やれることをやる」
 
他者信頼からの共同体感覚。
分かち合いからシナジーで
みんなが豊かで幸せになる世界。
 
 
私はずっと、
人への恐怖がありました。
自分でも気づかない奥の方に。
 
いつか、裏切られるとか。
いつか、いなくなってしまう。
 
心底、信じていた人が
手のひらを返したかのように
 
私に手を上げてきた。
首絞められたこともある。
 
で、なにも抵抗できずに
ずっと「ごめんなさい」って
言い続けてた時期があって。
 
今思うと、バカみたいに、
この人がいなくなったら
私はもう終わりだ。。。
 
くらいに思っていた。
 
この時期の自分が嫌い。
弱っちい、人に依存する、
可愛そうな自分が大っ嫌い。
 
だから・・・ずっと。
強い女で、かっこいい女で、
何でも一人で出来ちゃう女で
 
そんな取り繕った貞でいる
私の方が私らしいと思ってたんだなぁ~。
 
って今書いてて気づいたわw
🌙
 
人と本心で繋がりたい。
けど、そんなことしたら
また、傷つくんじゃないか。
 
そのいつかが来るのなら
傷つきたくなんてないから、
 
最初から繋がらなければいい。
 
で、3年前に、
世界ってそれだけじゃないよ。
 
気付かされて、教えられて、
違う世界があるんだぁ~って
たくさん知ることが出来た。
 
そしたらいろんな可能性が見えてきて、
今に繋がってる。いろんなこと出来てる。
 
今、こうしてフツーに
ブログを書き、オンラインで人と繋がり、
コミュニティを主催してセミナーをやる。
 
これ、私にとって、
出来てることが奇跡的な話なのです。
 
 
そして今、蓋を外したからか、
弱っちい人、可哀そうでしょオーラの人に
モヤモヤした私がいて。
 
そこをノートで掘ってみたら、
まぁ、一目瞭然、そこを見てあげてよ。
「無視しないでよ」ってことと納得。
 
小さな小さなビビりの私が、
まだ、ここにいるんですけど。。。
って猛アピールしてきました笑。
 
受容する。器が広がる。土台ができる。
ステップごとに必要なことが
できごと、人が現われます。
 
だからノートしてその声を
聞き逃さないようにしてあげよう。
 
この今の体験、体感が、
来年飛躍する私に必要なステップでしょ🤗
 
凄くなくていい、完璧はいらん。
私らしさというよりも
人間臭さがあってもいいって。
 
あ~、その方がめっちゃ楽。
🌙
 
人生はゲームです。
いかに楽しんだかゲーム。
 
自分がおもしろすぎる。
どんな感情も、どんな自分も
だいじょうぶって思えるように
 
人は楽しむというスキルを
小さい子供の頃にたくさん経験して
養っていくんじゃないでしょうか?
 
今日は思いのままの
やっとこ言語化出来た感じだから、
理解できない人ごめんなさい。
 
でも、きっと
自分と向き合い続けた先に、
この事にピンと来る人がいるはずと思い
書き留めておきました。
 
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No1078 言い訳せずにやりたいことを

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コーチングを受けて、
1回のセッションで感動しました。
と有難い言葉をいただくのですが、
 
ゴールに向けての継続セッションでは、
正直初めはすぐには結果が出ない、
全く成長している気がしない。
 
行動したって
思った通りにいかないし、
わからないことが増えてくので
やることばっかり増えるし、
 
ただただ疲れてしまうこともあれば、
アクセルと同時にブレーキ踏んでるので
頑張っているにもかかわらず、
成果がでないね。ってこともあります。
 
 
 
経験して結果を検証、改善して
急にグイン⤴って上がってブレイクスルー。
 
この原理
あるとわかっているのと
全く知らないのでは、
選択と決断が変わってきます。
 
知らないと、諦めちゃうことも
知ってることで、頑張れる。
 
もちろん、諦めることも
頑張って続けることも
選んで決められるからこそ
 
自分よりも知ってて、
その先を見せてくれる。
 
そんな存在が
いるか、いないかで変わる。
 
例えば・・・
私は登山ってしたことがないから
もししたいって思ったら、
必ず登山経験のある人に聞きます。
 
登山したことない人に、
危ないからやめとけって
言われても
 
きっと笑顔でスルーするかなw
 
たとえ、親友だろうが、親だろうが、
やったことがない人のご意見は、
それって必要なのかなと
一度ご自身に聞いてみてね。
 
経験者ではない人からの
反対や心配の多くは、
外側からの思い込みがほとんどです!
 
やりたいというあなたの欲を
簡単になかった事にしないでください。
 
あなたの人生はあなたのもの。
そして人生は一度きりです。
 
そして、そして、時間はね
いつか終わる、有限ってこと。
忘れないようにね。
 
 
もういい加減、
言い訳せずにやりたいことを
叶えてあげてもいいのでは😊

このセリフは、6年前
退職を決められなかった私が
もう1人の私から受け取ったメッセージ💕
 
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No1077 お金の不安がない世界へ マネーセンスカフェ開催決定

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私の経験のすべてをビジネスに活かせる。
そう思って商品やセミナーなどをしてます。
 
波乱万丈すぎる私の経験、今までの人生が
ビジネスしていくうえでリソースになる。
 
これを認めることすらできなくって
取り繕ってやってても・・・
全然伝わらないんだろうなぁ。
 
って気付けたのは最近です^^;
 
 
父と元旦那の借金のせいで
まぁ、そのせいでって
ネガティブストーリーを
語ることも出来なくもないけど、
 
その裏側のメリットって
何だろうと考えたとき、
 
私って親よりお金ある!
私って旦那よりも稼げてる!
 
2台目の車を買う時に、
所持していた車は父に譲りました。
 
反面教師がいたので、
私はお金を貯めるのが得意でした。
 
高校から3本掛け持ちのバイトをして
「お金は貯められる」というマインドは
割と早めに創られたんだと思う。
(貯めるが正解と言いたいわけではありません)
 
父のせいで、家を失っても、
旦那に全部お金持ってかれても
なんだかんだでどーにかなった。
(みんなもどーにかなってるでしょ?)
 
コンパニオンの仕事から
高級クラブのホステスになって
そこでも、思うように稼げてて、
 
お金は貯められる!
が強固となっていきました。
 
そしてまたもや、
賃貸の家を追い出される。
契約打ち切り?されるという
現実が落ちてきて。。。
 
ドタンバで中古の家を買いました。
頭金でお金はまたゼロになりました。
 
そこから、証券会社で
貯められる、稼げるマインドを
フル活用した私は、
 
数年後に1000万以上
稼げるようになった。
 
バリバリのキャリアウーマンで
稼ぎまくっていた時に
母が病気になり他界した。
 
大切なこと、大切な人
一度止まって考えなさいと
言われたような気がしました。
 
ここで、自分責めの毎日が
始まりました。
 
後悔・後悔・後悔。。。
 
気付かされたことは
お金よりも大切なものが山ほどある。
お金よりも時間が大事だったのに。
 
完全に視界が狭くなってたね。
 
そして、退職しました。
全部を一旦リセットした。
 
FPとして起業しようと思ったけど
お金の使い方が超ヘタクソでした。
 
自分のためにお金が使えない。
貧乏マインドを持ちながら、
ストレス発散のためには、
浪費して自分を満たす。
(本当は満たされていない)
 
そんなことを繰り返してた。
退職して起業しようと決めたときに
このままじゃ、FPとして
何も言えんわ・・・と猛反省。
 
1から収支状況を把握して
状況の合わせたお金の使い方を
徹底的に整えました。
 
そこに登場したのが、
●自己受容●自己肯定たっだのです。
 
退職して稼げなくなった自分を認める。
これがね、最初全然できなくって(-_-;)
 
稼げなくってもだいじょうぶ。
お金使ってもだいじょうぶ。
そのまんまでもだいじょうぶ。
 
どんな自分でも
お金使っていいんだよ。
でもお金使わなくっても喜べるよ。
 
このステップを何度も
繰り返して、やっとここまで来たのね。
 
お金はあるし、お金はなくならない。
その土台の元で、稼いでもいい。
増やしてもいい。を今やってます。
 
退職して6年が経ちましたが、
不思議とお金がなくならない。
退職時に決めた器がずっとある。
 
今、この器を広げたいなぁと
思って活動しております😊
 
ちょっと長くなりましたが、
安心の土台作りとお金の器のお話。
 
皆にシェア出来たらなぁということで
年内に一緒に土台作りをしませんか?
 
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No1076 コーチをつけてお金と時間無駄にしちゃったらどうしよう・・・と迷っている人へ

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昨日お散歩中に雪虫を発見。
今年初、もうそんな時期なのね。
確実に秋から冬に進んでる。
 
 
最近、「寒いのイヤだなぁ~」
ってブツブツ言ってる苦笑。
 
 
さて、この時期
半期の振り返りセッションが
立て続けに入っています。
 
 
私のクライアント様の多くが、
春スタートの方が多かったので
半年間コーチと一緒に歩んできた
道のりを振り返ります。
 
 
この半年間の挑戦で
手に入れたもの、感情、変化。
ここでしっかり振り返りをする
 
 
自分の変化に気付く。
思考パターンにも気付く。
思い出して固定していく。
 
 
私はコーチとして半年間の軌跡、
クライアント様の思考パターンや変化を
しっかりとフィードバックします。
 
 
通常のセッションではない、
この振り返りセッションを入れることで
この先の行動選択や結果も変わってきます。
 
 
リソースとして
活かしていくこともできるし、
新しいステージには、
また書き換えが必要となることも。
 
 
長年持ち続けてた思考パターン
戻ってしまうこともあります。
 
 
また忘れちゃうこともあるんよ。
これが人間だからね。それも認めて。
 
 
いつのまにか書き換えられてた
潜在意識にある思い込み。
行動を妨げる思い込みはブロック。
 
 
それを外す行動を勇気を持ってし続ける。
信じた裏側をやるのって結構きつい。
めちゃくちゃ頑張ってたね。
 
 
黒から白にはならないけど
でも、カフェオレ色にはなってきたかも。
そんな会話も懐かしい~。
 
 
行動して感情と向き合って、
気が付いたら白の比率が多くなって
 
 
見てる景色が変わった。
あの頃、私が想像もつかない
景色と世界を今見ている。
 
 
これが、潜在意識の書き換えで
起きる現象です。。。
 
 
もう、だいじょうぶだわ!!!
って、当たり前になりますw
 
 
この瞬間はコーチとしても
たまらなく嬉しい瞬間です。
 
 
クライアント様が
とことん、自分に寄り添いながら
自分と自分が繋がった瞬間。
 
 
自分と自分が手を取り合って
「なにがあってもだいじょうぶ」
って思えるようになるんだよね。
 
 
有難いことに、
半年間の振り返りセッションで
クライアント様の満足度、幸福度は
全員が100%ヽ(^。^)ノ♪♪♪
 
 
最初からうまくいくことはありません。
そして自分を知らなければ
潜在意識を使うこともできません。
 
 
今この100%を手に入れたクライアント様も
とことん、自分を知るところから始まっています。
 
 
この先何年生きるかわからんけれど、
ずーっと見ていなかった自分のことを
 
 
半年、1年お金と時間を使って
コーチをつけて本気で自分と向き合う。
決して無駄になることはありません。
 
 
あなたがあなたに本気であれば、
無駄になることはありません。
 
 
(同じこと2度言うのは私の思考パターンw)
 
 
 
今日はちょっと熱量強めかな。
(寒かったので笑)
 
 
コーチをつけてお金と時間が
無駄になっちゃったらどうしよう
って言っちゃってる方へ届きますように。
 
 
その思念がある限り、
どんなに優秀なコーチをつけても
無駄になっちゃうから、
まずはその前提をやめようね。
ってことです😅
 
 
相談があったらいつでも
乗りますのでいらしてね。
(本当は優しいからだいじょうぶですw)
 
 
今日の笑顔多めな1日を😊
 
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No1075 怒り、イライラ感情の取り扱い方

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No1075 怒り、イライラ感...
 
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怒り、イライラ、ムカッ
ほとんどないのですが、
たまーーーーに他人に対して
 
 
あ~、でもテンに対しても
イライラするときあるなw
 
 
この感情なのですが、
特に悪いものと捉える必要はない。
感情にいいも、わるいもないし。
 
 
悪いものと捉えて、
怒っちゃダメ、ムカついたらダメ。
スルー、ポジ変もブロックです。
 
 
感情って、あなたの本当の望み
欲を知らせてくれるセンサー。
 
 
イライラさせてくる相手は
あなたの欲に気付かせてくれるための
エキストラとして現実に現れます。
 
 
だから、無視したり、
ポジティブに切り替えることで、
そのお知らせの強度(イライラ度)は
どんどん大きくなって(大事となって)
役者がバンバン現れてくれる。
 
 
エキストラ勢ぞろい(;'∀')
 
 
そこから、掘ってもいいんだけど
しんどそうだなぁ。。。って思うのです。
 
 
だから、私は絶対ノートで掘る!
怒り、イライラの感情の先にある
自分の望みを見つけにいく。
 
 
もちろん、1人じゃしんどいときは
コーチと一緒に掘り掘りしましょう。
 
 
感情の先にある望みは、
「これかぁ~」って発見。
あなただけの欲であり望み。
 
 
特に、ずっと抑えられ続けた
切ない欲があるはずです。
 
 
それを見つけにいって。
その小さいけど切ない欲を
満たしてあげないと・・・
 
 
大きな欲・望みは
ずーっと叶わないのです。
 
 
もしかしてその切ない欲は
常識的にどーなの?
社会人として、会社員として
上司として、部下として、親として、
コーチとして。。。
 
 
どーーーーーーなの??
って、思考が湧きます。
 
 
ご立派な人ほど蓋をします。
そんな、思考(エゴ)が
働いてしまう欲かもしれません。
 
 
が!! でも!! しかし!!
 
 
100%それを覆せってことでもないので、
ときには、許してあげてもいいのでは??
 
 
====
テキトーにしている人、ムカつく。
ちょっとだけ、テキトーにしてみる
 
 
押し付けてくる人、腹立つ。
ちょっとだけ、押し付けてみる。
 
 
贅沢三昧している人、イラつく
ちょっとだけ、贅沢させてあげる。
====
 
 
人それぞれ、掘ってみないと
どんな切ない欲が出てくるかは
わからないけど。こんな感じ。
 
 
切ない欲を許す瞬間を許す。
 
 
怒り、イライラの相手は、
自分を幸せにしてくれるためのエキストラ。
敵ではないって思えると楽に生きられます😊
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
 

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