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函館山と海
価値観・自己理解ワークショップ
5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・5名様限定
人生は質問の質で変わってくる！
自分を知ることから始めませんか？
お申込み・お問い合わせはこちら▶
昨日、仕事が長引いてしまって
予定していたジムに行けなかったのね。
ちょっとがっかり。
はぁ～、行きたかったのに～。。。
ちょっと気分がすぐれない。
計画通りには行かないときもある。
そんなときに自分に聞いてみる。
で、聴こえた声が
「海に行きたい！」 って笑
全力で仕事を終わらせて
その望みを叶えることにしました。
青空、海、山、自然の香り
パワーをもらって最高な気分♪
日常の小さな小さな声を
可能な限り無視をしない。
「今、なにをしたいの？」
自分を見つめること。
とにかくそこから始めてみる。
・
・
・
🌙
昨日のセッションでの気付きです。
心のコップを満たしたい。
頑張っているから注いでください。
結果を出したんだから注いでください。
ねぇ、ちゃんと見てよ。
いつも私はカラカラなんだから
もっと満たしてよぉ～～。
いい点数をとったら。
成績がトップになったら。
お金をたくさん持ったら。
ブランドものに身を包んだら。。。
カラカラのコップは
満たされるって思っていたのに。
なぜか、だれも注いでくれない。
イヤ、本当は注いでくれている人もいる。
でも、いくらコップを見てても
溜まらない。満たされない、足りない。
・・・一度立ち止まろう・・・
不足を満たそう、足りないから頑張ろう。
得られると信じているゴールそのものが
本当にあなたが求めるものを遠ざけてしまう。
欠乏からの行動は「欠乏」を近づける。
・
・
・
🌙
欠乏からの視点は外側に向かう。
誰も注いでくれない。
全然満たされない。
誰か、なにか・・・
でもね、よく見てみると
コップの目の前には蛇口がある。
コップにちょっとヒビが入ってる。
ヒビが入ってて漏れていた。
蛇口をひねらない自分がいた。
なにもなくてもあなたは素晴らしい。
そのままでもあなたは愛される。
こんな自分じゃダメやん。
こんな自分じゃダメじゃん。
ヒビをいれたのは自分自身だった～。
ってね^^;
海を見て、夕陽を見て
「はぁ～、幸せだなぁ～」を感じる。
お腹が空いたら、美味しいものを食べて
「はぁ～、幸せだなぁ～」と感じる。
お金もある。住む家もある。
思考と感情、「今」が満たされないと
望む結果は創られない。
欲しいのは、この感覚、この感情。
それを「今」味わうことが大切なんですよね。
そこに気が付いた瞬間、
自分に繋がったね😊
気付くことって素晴らしい～！
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
詳細はこちら🔽
![No570 逃げ道が解決の道]()
価値観・自己理解ワークショップ
5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・5名様限定
人生は質問の質で変わってくる！
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天気がいい朝、本当に気持ちがいい。
朝起きてカーテンを開ける。
その時はまだうす暗いんだけど
そこから徐々に朝陽が顔を出す。
ジワジワと暗い朝に光が広がっていく。
そのタイミングで瞑想をします。
心がスーッと軽くなります。
そして自分を創るインカンテーション。
この習慣で私の思考はかなり変わりました。
でも、「まだまだだなぁ…」と思ってる。
そんな自分に「もっと、やれよ」って
言ってくる自分がいた。キビシイ。。。
焦らせる。比較しては焦らせる。
ザワザワ、ザワザワ・・・
誰かになろうとする必要はなく、
自分は自分のままで生きよう。
どんな気分で毎日過ごしたいのか。
未来への不安や恐れで動くよりも
今、ホッとする、気分がいい。
楽しい、嬉しい、愛と感謝で溢れている。
今は「よう、やってるよ」
と励ましてくれる
もう一人の自分に感謝してます。
めちゃめちゃ、お優しい😊
意見が違う人がいてもいい。
他人からどう思われてもいい。
ヤバイやつって思われてもいい。
（↑↑↑コレはクライアント様からデータをもらいました！）
問題を解決したいのなら
恐れや不安の場所から少し離れてみる。
フォーカス先を変えて
心の居場所を変えてあげる。
ホッとする安心できる
愛や感謝のある場所に💞
そしたら必ずエネルギーが変わる。
心の動きが重たいものから軽いものに。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
問題と解決、心の居場所が違い過ぎる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼問題がある、足りていない、もっとやらなきゃ。
△解決できた、すべてある、ホッとする～。
問題を解決したかったら
ひたすら行動に走る前に
リラックスして心をホッする。
大袈裟なことじゃなくって
瞑想や深呼吸、お風呂に入ってボーっとする。
いい香りに包まれる、動物に癒される。
マイナスの場所から
ニュートラルに戻してあげる。
焦って努力して頑張って行動して
なかなか報われないのは
スタートの波動がマイナスからだから。
本来の自分の居場所に戻ると
見えていなかったものが見えてきます。
問題を解決するために必要な
アイデア・朗報、ひらめきが自然と訪れる。
やってみようかなと心がプラスに動き出す。
問題にフォーカスしているときと
解決したときの心の居場所、
心のバイブレーションは全く違います。
・
・
・
🌙
これを
・・逃げ道と捉えるか
・・解決の道と捉えるか
逃げ道があると本気を出せない人もいるよね。
でも
逃げ道を奪われるとパワーを失う人もいる。
私は逃げ道じゃなくって
解決の道として捉えることにしました。
その道は本来の自分と繋がる
エネルギーを創れる場所となってます😊
あなたはどっちかな？
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
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![No569 思い込みが変わらな...]()
価値観・自己理解ワークショップ
5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・5名様限定
人生は質問の質で変わってくる！
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信念・深い部分での自己認識。
自分が持っているアイデンティティ。
良くも悪くもその通りになっていきます。
・この子は人見知りで・・・
・家は貧乏だからそんなの無理。
・急がないとヤバくないですか！
親からの言葉、先生の言葉
多くは周りからの言葉で
そうなってしまった。。。
そうかぁ、
「思い込みのせいだったんだぁ」
って気が付く。
思い込みに気が付く。
まではいいんですが、
大事なのはそのあと！
気付いたあとに
これ、まずしたほうが。。。
って思ったことを
をお伝えしようと思います。
・
・
・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
思い込みをつくったのは
親や周りではなく自分自身
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
行動を止めてしまう思い込み。
そっかぁ、親や周りのせいだったんだぁ。
とするのは簡単です。
親のいいなりの人生だった。
言いたいことを言えなかった。
辛かった。嫌だった。
取り戻したかった。
あんなこと
言われなかったら
あんな環境じゃなかったら
もっと楽に
もっと早くに
出来たんだろうな。
それでも
「そうなんだぁ・・・」
「やっぱり私ってそうなんだよね」
と何度も自分に言葉を刷り込んで
思い込みや概念をつくったのは
周りの誰かじゃなく
自分だった。。。と認めること。
ココが超大事！！！
・
・
・
周りのせいにして
思い込みがつくられちゃった。
という感覚から
自分自身で選んで決めて
自らが思い込みをつくってきた。
という感覚に。
自分は悪くないと正当化するよりも
自分が選んで決めちゃったのね。
そう認めることができると
じゃあ、自分で変えられるよね。
となっていきます。
何を言われても
自分が採用したいものを選ぶ。
要らないものは採用しなければいい。
外側に囚われて外側のせいにする。
一見楽なように感じるけれど
鍵のかかっていない
鳥かごから出ないと決めているのが
自分自身だってことに気が付いてね。
どうにもならない領域から
自分がコントロールできる
どうにでもできるの領域に！
本当はすべてがこの領域。
本当は元々すべて持っている。
鳥かごから出たあなたは
両手を広げて受け取ればいいの😊
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
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![お金欲しい・お金大好き～のポー...]()
お金欲しい・お金大好き～のポーズ💞
価値観・自己理解ワークショップ
★5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・5名様限定
人生は質問の質で変わってくる！
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昨日は新月のワークショップ
7名の方がご参加くださいました。
本当にありがとうございました。
今回はいろんな視点のカードをご用意。
自分の声を聴いてあげて望みを書き出す。
だけなんですが・・・
そこで生まれる気付きが宝です！
自分の思考に目を向けてみる。
なんでこれしたかったんだっけ？？？
羨ましい、ずるい、どうして自分だけ。。。
罪悪感、執着、がんじがらめのルール。。。
湧いてくる感情もすべてが宝です！
頭の中は自由でいい。
建前や嘘はいらない。
誰も覗くことはできないから。
望ませてあげよう！
そしてイメージして
心を動かしてあげよう！
これを毎月トレーニング。
いきなり「すぐに」は求めない。
だってさぁ～、ウン十年と重ねてきた
思考が邪魔するわけだから^^;
デフォルトモードを変えるために
毎月、コツコツと楽しみながら
そしていつの間にか・・・
ってなったらラッキー!(^^)!
引き寄せってそんくらい
ライトで軽い感じです。
・
・
・
🌙
ワークが終わった後の
雑談会が楽しかったぁ💞
はじめましての方も
ＳＮＳでなんとなく知ってた方も
話すことで勇気がもらえたり
やってみようって思えたり。
乗り越えた経験を伝えてくれて
ありがとう。
本当の自分をさらけ出してくれて
ありがとう。
自分が気付けないことを教えてくれて
本当にありがとう💞
それぞれの経験を持ち寄って
それぞれの「良さ」を分かち合って
望みや思考は育まれていくんだね。
こんな喜びの循環を広げたい。
私の望みがまた強くなった瞬間でした😊
今月のイベントの最後は
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━
価値観・自己理解ワークショップ
5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・限定5名です。
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━
コーチング的質問で
自分とのコミュニケーションを
体験してみませんか？
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
詳細はこちら🔽
![No567 お金減らないように...]()
🌙
新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
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柔軟剤を変えてみた。
リビングのアロマも変えてみた。
うん、成功。大満足です。
いい香りに包まれながら
瞑想する。仕事する。くつろぐ。
そうすると・・・？
気分が良くなる。癒される。
そうすると・・・？
イライラしない。焦らない。
そうすると・・・？
仕事はかどる。時間に余裕ができる。
・
・
・
いい香りを手に入れたことで
「マキハジカンヲテニイレタ！」
ってちょいとこじつけ気味ですが^^;
お金を使って得られること。
自分のとって価値があるものと
交換するから豊かさは減らない。
何かを変えることで
何かを手に入れることで
「そうすると・・・？」
って質問を5回繰り返してみる。
どんないいことが待ってる？
どんなメリットに繋がるの？
この連想ゲームを続けることで
あなたが手に入れたい
価値が明確になります。
いちいち面倒だけど、
お金を使う時にこれを意識してみる。
・
・
・
🌙
数年前、大きな額を自己投資。
同じ投資額、2つの選択肢に迷ってました。
・コンスタントに仕事が入ってくる安定システム
・一生もののスキルと自分で商品を生み出すスキル。
会社員の安定マインドが強かった私。
最初は前者のシステムに猛烈に惹かれました。
自己投資100万使っても
何年で回収できる！みたいな。
でも「そうすると・・・？」
の連想ゲームをしたときに
人脈も自分磨きも広がらない。
さらに「安定」を得ようとすると
ちょっとした制限や上限がある。
拘束感もずっとついてくる・・・
これは・・・
私の大切な価値観と
相反する価値観でした^^;
だから私は後者を選びました。
これが大正解でした。
もちろん、楽ではないけれど。
そして100万円使ったけれど。
自由、成長、繋がり、喜び。
自分の大切な価値が手に入る。
だからすぐに回収できました。
あとは自力で
その価値をどんどん高めていこうって。
自分次第で自由自在です。
お金は価値との交換。
使ったら減る。感覚よりも
使ったら得られた～。の感覚。
その得られた価値を
どんどん拡大させていくのが投資。
消費や浪費もたまには必要。
でも多くは価値が増えていく投資に使う。
投資家マインドはこれからの時代に
育て続けようって思います。
お金が減らないように。と意識し過ぎると
ちょっとでも安い方を選びがち。
人から勧められたものを選びがち。
自分にとって価値あるものに
お金を心地よ～く使いたいですね。
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
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![No566 お金が増えない本当...]()
🌙
新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
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「お金」をテーマにしたセッション。
お金に対してどんな気持ちが湧いてくるか。
人によっていろんな捉え方があります。
お金があるとどんないいことがあるか。
お金があるとどんな悪いことがあるか。
それぞれの質問に一個づつ書き出してみる。
いいことはたくさん浮かぶ。
やりたいことができる
制限なく使えちゃう
自由・安心・喜び。
だからお金欲しい～ってなる。
お金・・・欲しいです笑
逆にお金があることで
マイナスになると思っていること
どんなことがあるかを聴いてみる。
自堕落になっていきそう
周りの人が遠ざかっていきそう
嫌われそう、避けられそう
太りそう、傲慢になりそう
カネカネの亡者になりそう
人の気持ちをわからなくなる
人に寄り添えなくなる
必要とされなくなる
頼れなくなる
存在が・・・（悲）
書き出してみると出てくる
お金を持つことで避けたいこと。
これが潜在意識にあるブレーキ。
・
・
・
🌙
人が行動する要因はたった2つ。
◆痛みを避ける
◆快楽を得る
でも感情としては
痛みを避ける行動の方が3倍強い。
精神的に耐えられないと感じてしまう。
事実ではなく感覚で感じてしまうのです。
人間の防衛本能は痛みを避けようと動かす。
動かないで・そのままで・守られる。
お金を持つことで得られる喜びと同時に
お金を持つことでの痛みを潜在的に感じてる。
無意識に気付かずに・・・
お金が欲しいのに稼げない。
お金を貯めたいのに使っちゃう。
自分が気付ずに踏み続けている
ブレーキのせいかもしれません。
ブレーキを緩めてあげて
同時にアクセルとなる
快楽・喜びをもっと明確にしていく。
・
・
・
🌙
明日の牡牛座の新月＆寅の日
金運のエネルギーがめちゃ高いのです。
顕在意識と潜在意識が繋がりやすい新月に
お金に関する叶えたいことを
書き出すといいみたい。
もう大丈夫ってブレーキ緩めてみる
そして取りあえず望みに許可を出す。
書き出す。イメージして心を動かす。
━…━…━…━…━…━…━…━…━
🌙新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
━…━…━…━…━…━…━…━…━
一緒にやりましょ～😊
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
詳細はこちら🔽
![No565 イメージしても叶わ...]()
🌙
新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
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未完了を完了すると決めた5月。
タンスと食器棚を粗大ごみに出しました。
そして23年間一緒に過ごした冷蔵庫を新調！
物持ちいいなぁ～。どれも20年以上のお付き合い。
キッチンとリビングを
スッキリとシンプルに！
見事に完了～!(^^)!
キッチンこうしたいなぁ。
リビングこんなんがいいなぁ。
半年以上に描き続けていたこと。
でも、いろんな理由をつけては
ずーっと後回しにしてきてた自分。
イメージしたものの、
1人じゃ無理だし、
本当にそんな暇ないし、
って言い訳を出来ない理由って
決めつけていたなぁ～^^;
緊急じゃなく、重要でもない。
でも実際、やってみると
想像以上の心地よさが手に入りました。
家の中で一番時間を多く過ごす場所。
仕事スペースとくつろげるスペースを
しっかり分けてみました。
くつろぎスペースには
フワフワのラグをひいて
ヨガや瞑想、ゴロンと横になる。
仕事の効率も良くなった
ような気がします。
タイミングってあると思うけど
まずは理想の状態を望むこと。
イメージするのは手に入ったその先。
欲しい感情にフォーカスする。
ベストなタイミングで動く時が来る。
本気で自分が望んだことは
やっぱり叶うんです。
だから望んで心を動かす。
その結果を得たときの感情を先取り。
それをせずに、
「やれ、やれ、やらなきゃ」の行動は
あまり気分がよろしくないので・・・
気分の悪さにフォーカス。
フォーカスした先が拡大していく法則。
です。。。
・
・
・
🌙
「全然出来ていない」
「まだまだ足りていない」
という着地にフォーカスしていませんか？
あなたに力がないわけでも
運に恵まれていないわけでもなく
・
・
・
どんな状態があなたにとって
最高な状態なのか
その姿が見えていない
からだけかもしれないね。
誰かの答えではなく
あなたの中の最高な状態。
誰かの目標のために背負っている
重たいものをおろしてみる。
ダダ漏れしていた、奪われていた
エネルギーが自分の中に留まります。
だから心が行動が軽くなります。
何だか思ったよりもスムーズ。
思っていたよりも簡単かも。
困難と思っていたことが
困難ではなくなります。
あなたにとっての最高でベストな状態。
イメージして心が動きますか？
理想のお金、パートナー、資格や仕事。
それを手に入れたあなたの頭の中が
心地よくないと意味がありません。
それを手に入れた先にある心の動きに
是非、フォーカスをあててみてくださいね。
きっと最高なときに
ベストな方法がやってきます。
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
詳細はこちら🔽
![No564 どこまでも続く○○...]()
🌙
新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
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目指していたゴールにたどり着く。
「やった～！」って最高の気分を味わう。
そして高揚感は落ち着いてきて
リラックスして自分を休ませて。
で、
ムクムクとまた湧いてくる感情。
スモールステップで
行動をし続けたあなたは
きっとまた次の山を上りたくなる。
自分が本当に向かいたい方向、
怖さを乗り越えてチャレンジ、
そしてやり遂げた自分に会って
達成感！高揚感！
安堵感！安心感！
自分を認めてあげて、
自分を信じることができて、
ムクムクと湧いてくる感情って
成長し続けたいという成長欲求。
コレ、たまに勘違いしちゃう。
「ムクムク」と「モヤモヤ」を勘違い。
「もっともっと」を「欲深い・贅沢」と否定。
ちゃう、ちゃう！！！！
勘違いも否定もしがち。
・
・
・
子供は教えなくても
ハイハイができるようになったら
立ってみたいと思う。
↓
立てるようになったら
歩いてみたいと思う。
↓
歩けるようになったら
走ってみたいと思う。
今まで出来なかったことを
してみたいって思うもの。
この成長欲求は大人になっても。
死ぬまで続いていくのだそうです。
だからこそ
物質的な成功に価値を置くよりも
心の充実度、満足感、達成感に
価値を置けるようにしたいものです。
今までの道ではない方へ
勇気をもって怖さを乗り越えて
コンフォートゾーン抜け出した時に
今まで得られなかった
充実感や達成感が感じられる。
やったことがないことなんて
誰だって怖い、誰だって不安。
そこにきっと開けてほしい扉がある。
もし今その扉が見えているのなら
きっともうあなたの手の中に
その扉を開けられる鍵もあるはず。
行きたい方向が見えていない
課題も見えていない人に
その扉は見えないはずだからね。
あとは、怖いという課題を
信頼できる人に話してみる。
仲間だったりコーチだったり。
1人だと「ひとりよがり」
が付きものです^^;
自分の想いをしっかりと
受け止めてくれる人に話してみる。
そうすると大きな気付きと勇気がもらえる。
自分だけと思っていたことも
みんなもそうだったんだと
ほっとできる。安心する。
この感情が怖さで立ちすくんでいた
あなたの背中を押してくれます。
怖いと思うその扉こそ
新しい幸せへの入口扉ですね。
もう開けていいよのサイン。
出ていませんか？
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
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🌙
新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
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セキュアベース。
心から安心して
自分のままで話せる場所。
そんな場所があると
自分を縛っている思考に気が付いて
ちょっとづつ許可を出してあげて
ちょっとづつ本当の望みに気付いて
ちょっちづつ勇気の量を増やしていって
ちょっとづつチャレンジする自分になる。
ホッとすると答えが見えてくる。
私自身が、そんな場所があったから
今の自分になれたと実感しています。
昨日は美味しい焼き肉を食べた後、
セキュアベースで語らせていただく。
ご機嫌のままでコーチング。
勝手に答えを見つけて
「はい、納得😊」で着地。
もうほとんど独り芝居・・・笑w
どんな答えでも否定をしない。
どんな私にもマルを出してくれる。
ダメだったら戻っといで。
・・・ダメにはならんと思うけど。
って言ってくれる。
心強い応援が私を強くしてくれます。
失敗もするし、へこたれる日もあるけれど
安心して戻れる場所がある。
・
・
・
🌙
そんなセキュアベースが
コーチはもちろん、自分と内観する時間。
自然を味わう時間だったりもします。
波にのまれるかもしれない。
うまく波に乗れないかもしれないね。
壁がやってくるかもしれない。
超えられるかなんてわからんね。
でも、
トライできる自分がいい。
そんなコーチで居続けたいね。
自分の心に寄り添って。
どんな答えがあるのか
見つけていこうね。
5月もこっから後半戦。
今日は完全にひとり言でしたね。
お付き合いありがとうございます😊
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
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新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
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ワークが終わった後は雑談会💞
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昨日は午前と夜の2回開催
コミュニケーション基礎セミナー
8名のご参加の皆さま
本当にありがとうございました。
スキルをお伝えするとき
気を付けてほしいなぁと思うこと
コーチングスキルも
マネーリテラシーも
スキルやノウハウを得たときに
なによりも大事なのは
「なんのために」使うのかです。
「これさえやれば～」と
躍起になってしまうと
目的を忘れてしまいます。
セミナーの後に
ご相談いただいたのは、
パワハラ上司にこのスキルを
どのように使ったらいいですか？
傾聴？承認？
寄り添って頑張る？？
相手は変えられない・・・
そのことを理解している人こそ
自分を犠牲にしがちになります。
まず、1番大切なのは
自分を置いてきぼりにしないこと。
だと思います。
◆より良い関係構築を望むのか。
◆「平気だもん」と気にせずに
笑っている自分になりたいのか。
◆もっと認められる自分になりたいのか。
どんな自分になりたい？
スキルやノウハウは道具です。
いい道具が手に入っても
闇雲に使いまくる必要はありません。
主役は自分。
使いこなすのも自分。
主役を大切に目的を明確に💞
ここを大切に。
忘れないようにしてほしいです。
そうするとね、ちゃんと必要なときに
得たスキルは「ピン！」と直感でおりてきます。
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
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Request Account
函館山と海
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
yaeyama 
玉柏 祐里 
おだえりか 
のぞみ 
ウチクラ ケンイチ 
kizukismile 
Tetsuro Watanabe 
中野 たかかず 
和田眞由美 
加藤敦子