No625 自分にマルをつける習慣
Jul
16
スタバでやる機会が増えています。
自宅でやるより集中できます。
スタバでのコーヒー代は
「3rd place」という安らぎ空間。
その空間での効率やひらめきは
コーヒー代以上の価値がありますね。
店員さんの気配りや笑顔も最高😊
商品やサービスを売る側として
いかに期待以上の価値を提供できるか。。。
スタバに気付かされて、教わって
あたらめて独りよがりにならないように
コーチとしての「質」を高めていこうと
心に決めた昨日でした。
半年間の継続セッションでは
定点で観測する振り返りのセッションを
行うようにしています。
今まで歩んできた道を振り返ってみて。
どんなSTEPを踏んできたのか
恐れの壁に勇気を出してチャレンジ。
一個づつマルをつけていく。
失敗もあり、反省もありだけど
いつも自分にバツを付けてきた自分が
「アレ？？いなくなってる！」って気付き。
以前、バツばかりを付けていた
過去の自分の延長線上ではない道
そんな道を自分で創ってきた感じがする。と。
もちろん、結果も大事！
資格も取れた、収入も上がった。
だけど、それ以上に大事なのはそこに向かう
自分自身に、プロセスに、変容に
「思いっきりマル！」って言える自分になれたこと。
以前は、人との比較ばかり、
結果が出ても、ダメなとこ探しを
する自分がいつもいる。
バツをつけては、私を焦らせる。
その無駄な思考が・・・
充実感を感じられない日々
を創ってきたんですね。
自分中心で生きると決める。
セルフイメージをコツコツと変えていき
言葉が変わり、思考も本当に変わっていきます。
そうすると過去の自分にも
しっかりとマルを付けてあげることができます。
もちろんですが
行動して結果がでなかったとしても
絶対的にマル！ですね😊
バツを付けがちな私自身も
相当意識しております。
気分が悪くってもマル。
ネガティブで毒はいてもマル。
ってなってくると、めっちゃ楽ですね。
未来を見続けているあなたが
今、経験しているすべてのことが
価値のある資産になると信じてね。
・・・・ContRail・・・・
過去を許し・今を生きて・未来を創る
一緒に行動したい方を全力でサポートします。
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勇気を出してまずは一歩から始めてみよう。
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今日も笑顔多めな1日を💞
鈴木玄 
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