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No.164 誰にでも「コーチング体験」はある

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No.164 誰にでも「コーチ...
 
 
 
研修や、コーチングスクールの無料体験講座の受講生さん、
お友だちなど、いろいろな人に、
 
 
 
 
「コーチ」や「コーチング」のイメージをお聞きすると
 
 
 
 
 
「管理職の人とかが学ぶイメージ」
「すぐ『夢はなに?』って訊いてくるポジティブ人間のイメージ」
 
 
 
 
 
なんて、若干ネガティブな雰囲気もありながら
 
 
私には関係がないモノ
 
 
そんなニュアンスを受け取ることもあります。
 
 
 
 
 
 
しかし私は、コーチングという言葉やコーチという人と触れ合うことがなくても
 
 
 
生きていれば、誰しも「コーチング体験」が必ずあるモノ、
 
すなわちコーチングとはとても身近なものであると思っています。
 
 
 
 
 
そもそも、コーチングとは何か?
 
 
パフォーマンス向上のために、対話によって
対象者を勇気付け、気付きを引き出し
自発的行動を促すコミュニケーションスキル
 
 
 
 
 
皆さんのこれまでのご経験の中で、
 
 
対話の中で、誰かから勇気づけられた体験はありませんか?
 
 
 
対話の中で、
「あ!そうか!」と自分の中で納得感が高まったり
新たな選択肢に気が付いた経験はありませんか?
 
 
 
対話をしたことで
安心・自信などの前向きな気持ちになったり、
一歩を踏み出す勇気に繋がった
そんな経験はありませんか?
 
 
 
 
 
誰かのちょっとした関わりや、ちょっとした一言に刺激を受け
 
意識変革や行動変容に繋がった経験が、誰にでもあるのではないでしょうか?
 
 
 
 
私たちコーチは、対話を通して
それらが短い時間で意図的に起こるように関わっているのです。
 
 
 
 
そのために聴く力を高めたり、観察力を磨き、
自身の行動や言葉の影響力について思慮を深めたりしています。
 
 
 
 
 
コーチングの根底にあるのは「人間力」であり、「自分自身という基盤」です。
 
 
 
 
 
 
人として、何を大切にするのか?どうありたいと思っているのか
 
相手のために、どのような言葉や態度で接するのか
 
 
コミュニケーションというものについて興味関心がある方は
 
ぜひ一度無料の体験講座で、その雰囲気を体験しに来てくださいね^^
 
 
 
 
 
銀座コーチングスクール無料体験講座
 
 
 
 
 
 
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No.163 バーバルコミュニケーションから得るもの

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No.163 バーバルコミュニ...
 
3歳の娘を見ていて、
 
感情をストレートに表現することができていて凄いな。と感じます。
 
 
 
 
年齢を重ねるにつれ、怒りや悲しみ、悔しさ、嬉しさ、期待感、
 
そんなものを体や表情、声など、
 
全身を使って表現することから遠くなっていく気がします。
 
 
 
 
 
私たちの取るコミュニケーションには2種類あって、
 
バーバルコミュニケーション(言語)とノンバーバルコミュニケーション(非言語)があり
 
その93%は非言語であり、視覚情報や聴覚情報から得ているそうです。
 
 
 
 
 
 
 
が、娘が深夜突然起き出して、何やらご機嫌がナナメな様子・・・・
 
 
 
 
 
「どうしたの?」など、何を訊いても
 
 
 
 
「んーん!」
 
 
 
 
と答えるのだ。
 
 
 
 
 
 
私たち親は眠気と、もどかしいやり取りの中で苛立ちが増していく。
 
 
 
 
 
「何が欲しいの?」
 
「何がイヤなの!?」
 
「お口で言わないとわからないでしょう!?」
 
 
 
 
 
 
娘ももどかしさが募るが、答えるのは「んーん!」ばかり。。。
 
 
 
 
 
 
もしこれが飼い犬ならば、「ヒンヒン」と
何かを訴えていることに腹を立てただろうか?
 
 
 
 
 
私たちは「言葉が通じる」ことを前提にやりとりをしていて
 
 
「何かがうまくいっていない」
「伝えたいことがあるのはわかるが、伝わらない」
 
 
ことだけを共有していて
 
 
 
出来る限りの観察力と想像力でコミュニケーションを図ろうとします。
 
 
 
 
 
 
たった7%と言われる言語コミュニケーションだけれども
 
なくてはならない7%・・・・・・・
 
 
 
 
 
昨日はそんなことを感じた深夜でした。
 
 
 
 
 
 
 
余談
 
娘が訴えていた真意ですが、おそらく1週間前から絶った
「おしゃぶり」がほしかったみたいです。
 
 
もうないよ。バイバイしたでしょう?
 
 
と、一連のやり取りを終えるとスッと寝ました。笑
 
 
 
 
 
 
 
 
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