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トマトと舞茸のフリッタータ　2/28/2022

Mar
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トマトと舞茸のフリッタータ　2...
舞茸とじゃがいもとトマトと卵3個と粉チーズと塩で作るフリッタータです。
とっても美味しかったです。😊
糖質を下げるためにじゃがいも抜きを試してみたいです。
舞茸をオリーブオイルで焼いて塩を加えただけでも美味しかったです。
#トマトと舞茸のフリッタータ
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dote
Commented by dote
Posted at 2022-03-02 14:46 
ジャガイカロリーも糖質も高いですから抜いたほうがいいかもしれませんが、マイタケとトマトだけではボリューム的に寂しくなりませんか

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2022-03-03 01:18 
これは副菜なんです。(^^; メインはチキンと根菜のスープでした。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2022-03-02 18:50 
すべて好きな食材です
試してみようかな？
ただ…舞茸が黒くなるんですよねぇ～

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2022-03-03 01:20 
他の食材を黒くしないみたいなので(スープにすると黒くなりますね)お試しください。

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