Search Bloguru posts

みどりの風

https://en.bloguru.com/emerald

freespace

運動不足解消用ステッパー 9/15/2022

0 tweet
thread
運動不足解消用ステッパー 9/... シューズを履くのが億劫になると... シューズを履くのが億劫になるといけないので、誰かさんも使える室内履きシューズを専用に置きました。
残暑に負けて家で過ごしてしまう今日この頃ゆえ、運動不足解消のためこのステッパーを購入しました。
座布団一枚分のスペースで1日10分でOKという謳い文句に釣られて我が家に。(^^;
まずは1週間5分から慣らすようにとの事ですが、まずは1日30回を目標にして慣らすつもりです。(初日は102回してしまった。)
#ステッパー

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
dote
Commented by dote
Posted at 2022-09-16 15:58

ウオーキングと違い同じ景色、で飽きてしまいます
TVでもみながらなら頑張れる?
運動頑張ってください

People Who Wowed This Post

エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2022-09-16 23:23

まさにそれを狙ってTVのあるリビングに置いています。(^^;
今日は誰かさんも初めて使用しました。何とか30回出来ました。靴がいっぱいいっぱいでしたが…(^^;;

People Who Wowed This Post

birdy
Commented by birdy
Posted at 2022-09-18 00:03

TV-shoppingでこういうのを見るたびに、買おうかと思ってしまします
私、脚の筋力がガタ落ちで…
暫くゴルフと遠ざかっていると、てきめんです
⛳でも効果はあったんだと改めて思いました

一気に飛ばしすぎないようにね

People Who Wowed This Post

エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2022-09-18 01:14

私は、新聞広告で見てその後価格を比べてAmazonで買いました。

今の所毎日30回を続けています。3日坊主はクリア出来ました。(^^;

People Who Wowed This Post