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筋膜リリースマッサージ機　11/2/2023

Nov
2
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筋膜リリースマッサージ機　11...

最近ハマっているマッサージ機です。
強力な振動なので5秒ずつで動かしています。(^^;


#筋膜リリースマッサージ機
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birdy
Commented by birdy
Posted at 2023-11-02 18:32 
腹筋リリースって、どういう効果があるんですか？
ぶよんぶよんお腹を引き締めるの？エメラルドさんにそんな必要はないもんね

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2023-11-02 19:25 
筋膜リリースは血流を良くしたり、関節の可動域を良くしたり出来るマッサージです。

https://oamikaidou-seikotsuin.com/menu/fascia-stretch

振動が強烈ですが、短時間で効果が得られてハマっています。
肩凝り、ヒップ、腰の張りを和らげています。😊

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dote
Commented by dote
Posted at 2023-11-05 16:55 
TVでCMしている機械ですね　塩梅良いのかな

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2023-11-05 23:09 
かなり強烈な振動なので、気持ち的には聞いているような気がします。(^^;

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