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プロテインだけじゃなかった！7/3/2024

Jul
3
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プロテインだけじゃなかった！7... プロテインだけじゃなかった！7... プロテインだけじゃなかった！7...
4月末から筋トレを始めて、プロテインの重要性を叩き込まれたので、Costcoでこのプロテインを見てポチッとしました。
 
よく見たら、プロテインだけじゃなくいろんな栄養素が入っていました。
 
これで健康増進がはかれたら良いですね♪
#プロテイン
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dote
Commented by dote
Posted at 2024-07-03 15:59 
健康志向の飲料が増えてきて摂取しやすくなりました　一昔前に比べ筋トレ人口には良い時代です

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2024-07-03 20:53 
筋トレの重要さを日々実感しています。インナーマッスルがだいぶ付いて来た気がします。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2024-07-03 21:47 
筋トレですか！
わたしはすっかり運動不足で…
歩かなくなったので足の筋肉が落ちてしまいました

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2024-07-03 23:05 
私もずっと運動不足が悩みでした。私が所属しているジムは予約なし30分でOKという所で通いやすいです。😊
birdyさんもご自分に合った方法が見つかると良いですね。

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