日の出時刻は<4:46>と変わらず、朝6時の気温は19℃、最高気温は25℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ホッケの塩焼き・青菜ピーナッツ和え」+「畑のお肉とキャベツの味噌炒め」+「野菜のおろし南蛮」+「しば漬け」+「くりまめ」で、(482キロカロリー)でした。 いつもながら、<大豆のお肉>の 「旨煮」 もいい出来ばえですが 「味噌炒め」もおいしくて、ご飯が進みました。