4時代に突入した日の出時刻は本日<4:58>、朝6時の気温は18.5℃、最高気温は24.0℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ふんわりカニ玉」+「いんげんのベーコン炒め」+「肉団子の中華スープ煮」+「刻み照り焼きチキン」+「小魚の山椒風味」で、(517キロカロリー)でした。